螳螂短打五连环 / 开普饭

笛是管乐器之一,能吹奏动人的乐曲,多为竹管制造面成.宋代开始有了铜笛和铁笛.由于铜笛笛管坚固,轻重适宜,灵活多变,击打有力,便于用以防身御敌,后来经武家研练便形成了笛术,铜笛也就被列入武术器械的行列. ...

动作:立正预备,双手自下向右上弧线封采至胸前成螳螂勾,同时向右侧身后撤右步,右脚落地成右小登山式.要点:双手的封采动作要柔而速. 一.螳螂双封下动作:立正预备,双手自下向右上弧线封采至胸前成螳螂勾 ...

以武学打开世界螳螂拳的动作简练多变,风格朴实无华,攻防特点明显.主要手法有:勾.搂.采.挂.黏.粘.贴.靠:主要步法除了常见的弓.马.虚.扑.歇等步型外,还有七星步.玉环步.登山步.倭丁步等,而且进 ...

以武学打开世界 1.勾搂采手 ①重心移至左足,身体向左转180°,右脚提起向前迈出,虚点地面.双手呈俯掌,随身体转动向左横拨,目视右掌.(图15) ②前式不停,右掌继续向左.向内拨,左掌从右手臂下向前 ...

以武学打开世界 1.迎面插掌 ①身体左转,右脚向前,迈一小步,虛踏在前,成右虚步,两手均变掌,转体合力向左横拨,掌心朝左,目视右掌.(图25) ②右足向前一步,左脚滑步跟进,成右弓步式,右掌顺势向前插 ...

以武学打开世界 1.迷魂盖面掌 ①接第三路中上步靠身掌.身体重心后移至右脚,左足提起离地寸许,回撤至右脚前.然后,内旋扣步前伸一脚踏地,身体同时右转180°.右脚随身体转动提起,经左足踝骨内侧后前迈, ...

以武学打开世界 1.迎面直捅捶 ①接第四路肋下插掌式.左足提离地面少许,摆步踏下,同时右脚上步,虚踏地面,成右虚步.左掌随身体转动向左.前划弧.右掌外旋,掌心朝左,由下向上左方按拨,目视双手.(图54 ...

以武学打开世界 1.双耳门掌 ①接第五路撩阴鸳鸯脚.身体左转180°,成左弓步.双手变掌,交叉护于左膝前,右掌在外,左掌在里,掌心均朝里,目视双掌.(图79) ②.上式不停,身体重心后移至右脚,左足略 ...

以武学打开世界 1.左叠肘 ①身体右旋180°,带动右手由左向右.向前上方内旋横拨,掌心朝右,高与眉齐.左手由上而下,俯掌护于左腰际.此时,身体重心至于左脚,成左实右虚步.目视右掌.(图98) ②前式 ...

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梅花螳螂拳短打五连环是梅花螳螂拳中的一个短打套路,共分八路,每路五个攻防手法.练习中要求步法扎实,手法刚柔相济,发力得当,动作连贯敏捷,一气呵成. 第一路:螳螂出洞预备式(小登山抱门式): 两臂在 ...

螳螂短打五连环