#自由泳#自由泳划手换气教学#泳教头#游泳教学#知识分享 2024-07-30 14:36:17 赞 (0) 相关推荐 学自由泳第五节划手练习 学自由泳第五节划手练习 学自由泳第五节划手练习 梦觉教游泳.自由泳入门6.自由泳划手与换气之间的配合 梦觉教游泳.自由泳入门6.自由泳划手与换气之间的配合 游泳教学丨自由泳的划手动作要领，换气配合，打腿的作用，前滚翻转身！！！ 游泳教学丨自由泳的划手动作要领,换气配合,打腿的作用,前滚翻转身!!! 自由泳做为蛙泳之后第二个全民泳姿,具有阻力小.速度快.费力小的优点,对于很多游泳爱好者来说,这是他们非常喜欢的游泳锻炼泳姿.现在 ... 蛙泳教程，蛙泳划手换气及水中练习蛙泳划手换气的两种方式 蛙泳划手换气和其它泳姿的最大不同之处在于所有动作都是在水面下进行,所有相对所产生的阻力也会比较大,因此,姿势正确与否会影响前进的速度.蛙泳的话去动作有别于自由泳,它是上下做正面的换气,而非转头换气,所 ... #自由泳 #自由泳高肘划手 #知识分享#精彩片段@抖音短视频 #自由泳 #自由泳高肘划手 #知识分享#精彩片段@抖音短视频 自由泳：2次打腿 2次划手配合，了解一下 自由泳：2次打腿 2次划手配合，了解一下 中游体育：自由泳划手时为什么要先向外划 中游体育：自由泳划手时为什么要先向外划 短距离自由泳「转肩稳胯」，更快的划手频率与更稳定的身体 今天要讲的内容,是关于自由泳身体转动的,可能和你们之前看到过的文章.视频内容有些不同. 基本上所有的游泳教练会强调:游自由泳时身体在水中应该跟随划手节奏进行配合性转动,这样可以在游进的过程中减少迎面水 ... “教练，自由泳划手一定要在最后推直手臂吗？” 泳无止境-泳培帮 在游泳中,我们也经常运用到一句俗语:一寸长一寸强. 尤其是在划手动作中,划水路程越长,我们划手的实效性就越好,每一次划手向前移动的距离也就越远. 但是,一个好的自由泳划手动作真的是越 ...
