这样喝咖啡更健康 / 开普饭

早起喝杯咖啡才能清醒,成为不少人的清晨仪式,可惜这个仪式坏处多过好处.因为此时并不适合喝咖啡. 一早醒来,身体里的皮质醇(cartisol)浓度还在巅峰,让你警醒.充满干劲,也就是自古以来,身体原始设 ...

当你想到喝咖啡的最佳时间时,会是什么时候呢?有人喜欢早上起来就喝一杯咖啡,有人习惯下午喝一杯咖啡来提高精力完成当天的工作,也有人每晚睡前喝一杯咖啡助眠,当然这样的情况并不多见.许多人也许没有考虑喝咖啡 ...

咖啡作为时尚与美味的代表,受到了无数美女的青睐,但是,饮用咖啡如果不讲究时间反而会给咖啡美女的身体造成伤害. 咖啡含有咖啡因,进入体内后会促使交感神经兴奋,因而消除睡意.改善血液循环,身体也感觉暖和起 ...

现在很多人都喜欢喝咖啡,除了有黑咖啡,还有白咖啡.大部分人都觉得喝白咖啡更健康,这是真的吗? 喝白咖啡更健康? 白咖啡并不是指咖啡的颜色是白色的,而是指采取上等名贵咖啡豆,经低温(中轻度)烘培及特殊工 ...

随着瑞幸与星巴克的激战,太平洋咖啡.还有Costa咖啡的风起云涌,咖啡这种饮料越来越被更多人所接受.关于咖啡到底健康与否,有多少益处,本公众号可是没有少说,但是有一句话还得说,大多数的科研人员及医疗从 ...

心脑血管疾病可以说是老年人健康的第一杀手,特别是年龄超过55岁以上的男性的发病率要高于女性,大部分的中老年人都有着血脂偏高的问题,严重的还会形成血栓,危害着老年人的身体健康. 之前老父亲就是常年抽烟喝 ...

许多朋友都爱喝咖啡,我也一样.即溶咖啡虽然方便,却最不好喝:次之胶囊,方便美味.但,最有趣.享受的,莫过于手冲咖啡了.磨豆的过程,非常解压.最近入手了心想咖啡磨豆机,做个使用视频和大家分享.

水是生命之源,人可以一周不吃饭,却不能三天不喝水,水的质量对人体的健康也有非常大的影响. 很多朋友争论到底是喝软水好还是硬水好,所谓的"软水"指的就是矿物质含量比较低的水,在南方地 ...

爱茶的朋友们都知道,茶叶中含有丰富的茶多酚,氨基酸等对人体有益的营养成分, 能清除自由基.降血脂.延缓衰老,成为很多人养生的首选. 喝茶的好处确实很多,不过凡事都要有个度,如果超量饮茶,就会适得其反. ...

很多人喜欢边吃饭边喝点东西,认为这样有助于消化:也有些人认为"吃饭时喝水对胃不好".那么,吃饭的时候到底能不能喝水?怎样喝水才更健康? 吃饭时喝太多水会影响消化胃酸有助于消化,吃 ...

很多人喜欢边吃饭边喝点东西,认为这样有助于消化:也有些人认为"吃饭时喝水对胃不好".那么,吃饭的时候到底能不能喝水?怎样喝水才更健康? 吃饭时喝太多水会影响消化胃酸有助于消化,吃 ...

这样喝咖啡更健康