长寿的人往往有这5个“标准”，身体健康与否看看就知，达标了吗

相关推荐

• 几条警戒线关乎心脑血管健康，看看你达标了没有？

  老实说,每次科普心血管内容的时候我都觉得自己以后八成就是患者之一. 因为别看我年纪轻轻,但因为作息时间混乱.饮食不规律等原因,导致我上次体检被查胆固醇偏高,已经轻度脂肪肝了~ 如果你跟我一样,那就要注 ...

• 人到老年，如何判断身体健康与否？有什么标准可参照吗？

  [专业医生天天与您说健康] 有朋友问:人到老年,如何判断身体健康与否?有什么标准可参照吗? 首先要说的是,健康并非是简单地没有疾病,而是包括身体没有严重疾病.心态平和以及对生活有良好的适应能力.尤其是 ...

• 日本人不运动，却最健康长寿！

  去年,金达威新推出的一款抗衰老产品β-烟酰胺单核苷酸(NMN)被传得神乎其神,甚至有人将其称为"长生不老药",据说具有"包治百病.延长寿命"的功效.然而,记者调 ...

• 高血糖、高血压、高血脂，这类三高患者该如何正确诊疗？（内含 4 个病例）

  之前发表过一篇有关非糖尿病患者在尚未发生心脑血管事件前,血脂异常的管理策略(点击蓝字直接查看),本文重点讨论糖尿病人群血脂.血压等风险因素的综合管理,即糖尿病患者心脑血管疾病的一级预防. 病例一 53 ...

• 20条健康吃饭的黄金标准，赶快看看！你达标了吗？

  养生专家指出, 别小看吃饭的学问, 下面这20条中若能达到12条, 就算得上达标: 若在5条以下, 需引起注意,及时纠正. 1吃饭时挺直腰背. 人们吃饭时身体处于放松状态,很容易含胸驼背.殊不知,这会 ...

• 国家体育总局健身指南，公布每周标准运动时长，你达标了吗？

  在体育运动这方面,有的人倾向于有氧运动,每天散散步,花一个小时走个5000步就觉得很知足了,有的人更喜欢无氧运动,但每次做俯卧撑都坚持不了多久,练了半年腹肌都没有练出来.虽然说运动是一件相对来说比较自 ...

• 【黄敏】6个睡眠不足的常见影响，对照标准，看你的睡眠达标了吗？

  中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍 黄敏 贵州省遵义市正安县保健院营养师 专业擅长:孕产妇.婴幼儿营养. <中国临床营养网>签约营养师 好奇所学.兴趣所致.学有所长.守护健康人生. ...

• 最新出炉！健康老人的5大标准，对照一下，您达标了吗？

  随着年龄增长,机能衰退,老年人更容易被各种慢性疾病缠身. 有点小病痛就是"不健康"吗?对于中老年人而言,怎样才算"真健康"呢? 快对照下面的健康老人" ...

• 各年龄段体测项目指标及评分标准汇总！你的孩子达标了么？

  前段时间较为火热的教育话题莫过于"中考体育将增至与语数英同分值",这与孩子今后升学息息相关. 虽说孩子距离中考还有一段距离,但此刻起,加强孩子体育锻炼是必不可少的,尤其是科学规划. ...

• 2020年0-2岁孩子最新身高体重标准来了，你家娃达标了吗

  7月11号上海交通大学医学院附属新华医院发布了生命早期千天计划的最新研究成果. 这项计划上海有十家医院参加,招募了上万名孕妇,从孕早期到孩子出生后十年进行跟踪,不同的阶段进行不同的检查,比如前不久就对 ...

• (105)20条健康吃饭的黄金标准，赶快看看！你达标了吗？

  养生专家指出, 别小看吃饭的学问, 下面这20条中若能达到12条, 就算得上达标: 若在5条以下, 需引起注意,及时纠正. 1吃饭时挺直腰背. 人们吃饭时身体处于放松状态,很容易含胸驼背.殊不知,这会 ...

• (1543)[转载]20条健康吃饭的黄金标准，赶快看看！你达标了吗？

  原文地址:20条健康吃饭的黄金标准,赶快看看!你达标了吗?作者:忘忧sfm 养生专家指出, 别小看吃饭的学问, 下面这20条中若能达到12条, 就算得上达标: 若在5条以下, 需引起注意,及时纠正. ...

• 养生 | 20条健康吃饭的黄金标准，赶快看看！你达标了吗？

  养生专家指出, 别小看吃饭的学问, 下面这20条中若能达到12条, 就算得上达标: 若在5条以下, 需引起注意,及时纠正. 01 吃饭时挺直腰背 人们吃饭时身体处于放松状态,很容易含胸驼背.殊不知,这 ...

• ▶2021退休待遇最 新标准公布了？看看你达标了吗？

  2021退休待遇最新标准! 快看看你达标了吗? 1 退休生活待遇新标准 八十岁的年龄, 七十岁的模样, 六十岁的时尚, 五十岁的包装, 四十岁的追求, 三十岁的理想. 2 非官方新年龄划分 未成年人: ...