清明前后湿气重，这汤要煲给家人喝，一周喝2次，祛湿养人体质好 / 开普饭

雪柠笋丝 1.莴笋去皮切细丝,放油盐水中焯水,捞出放凉水中过凉!控净水分备用,柠檬切两个薄片,然后切成四瓣. 2.薄荷叶洗净切细丝,将笋丝,薄荷,柠檬放碗中,倒入足量的雪碧,没过笋丝. 3.加少许白糖 ...

原创最关注您健康的广东省中医院 1周前团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感 ...

时间真快,转眼间我们走过了春天,马上就要迎来立夏这个节气,这是夏季里的第一个节气,这意味着明媚的春天将要离去,骄阳似火的夏天就要来了.春夏交替之际,气候变化明显,阴晴不定,气温升高,加上雨水量增多,空 ...

清明这个周日是中国传统节日之一的清明节. 清明节,又称踏青节.行清节.三月节.祭祖节,在仲春与暮春之交,是24节气之一. 清明节气是在春分后第15日,每年到了这个时候,生气旺盛.阴气衰退,万物&qu ...

大家好,我是你们的老朋友,老安. 俗话说,夏天无病三分虚,夏季是一个多发季节,老安身边有很多人最近也是频频腹泻.中暑,更有人每日失眠.那么今天啊,老安就推荐大家喝三种养生汤,缓解夏天的各种不适. 一. ...

我们每个人身上都会有湿气,那么我们应该怎样做,才能最好最快地祛湿气,湿我们中医来分,大体来分可以分为外湿和内湿,外湿指的是哪里?指的是比如说我们淋雨,或者是居住在比较潮湿的环境里面,那么湿重就可能会出 ...

有些人喝口水都发胖,有些人怎么减肥都瘦不下来,原因大家都知道了,有种胖叫虚胖,这是湿气重导致的.今天我们就来看看:你体内的湿气,是如何一步步化成脂肪,让你变成胖子的. 湿气是如何形成的呢? 身体里,有 ...

如果出现湿气,人的身体状况就会变得很差,不但我们的皮肤就会出现痘痘斑等一些状况,而且身体会出现疲惫不堪的一些情况,湿毒的克星来了,湿气重还傻傻地拔罐?每天饭后喝一杯,祛除湿毒一身轻湿气重,百病起,夏季 ...

清明前后湿气重，这汤要煲给家人喝，一周喝2次，祛湿养人体质好