春天不想长胖，就这样吃肉，加这2样是绝配，强健筋骨，驱寒解毒 / 开普饭

很多结节患者偶然体检查出结节后,心情也跟着"打结"了,茶饭不思,其实内调才能外养!今天给大家推荐一道疏肝解郁的美食,不仅美味还有软坚散结的效果,从内到外来"开结" ...

食材冬瓜100克海带100克排骨300克盐1勺料酒1勺味精1勺葱少许做法 1.海带选择的是盐渍海带,所以比较咸. 2.冬瓜去皮切成小块. 3.海带切成菱形状. 4.小葱切成葱花. 5. ...

杏鲍菇闻上去有淡淡的杏仁香味,咬下去好似鲍鱼脆嫩肥厚的口感:其热量低.脂肪含量低.膳食纤维高,是减肥期间的上佳食材:其烹饪相对简单.易操作,可以搭配多种食材,变换不同菜式,故有"草原上的美味 ...

首先各位小伙伴要知道,你吃东西的时候,摄入的卡路里和营养物质会被用来为你的大脑提供能量,修复受损的肌肉组织,为你的细胞和器官功能提供能量. 然而,一旦你的基本能量需求得到满足,所有多余的卡路里都会转化 ...

很多爱美人士为了控制体重,日常生活中大量增加蔬菜的摄入,拒绝一切的肉类!但在忍受了一段时间之后,体重却发现比原来胖了几斤,这到底是什么原因呢? 其实,这并不怪你.虽然专家建议减肥时要多吃水果蔬菜,但并 ...

一提到减肥,相信很多朋友都会说出自己的一段难熬的经历,特别是进入夏天后,看到身材好的美女们穿着漂亮的裙子,展示自己的好身材,再看看自己身上的赘肉,充满了多少羡慕,于是又重新开始自己的减肥计划.但是很多 ...

春天不想变老,常吃的食物,减肥瘦身,促进睡眠质量,更年轻打开WiFi万能钥匙,查看更多图片黄瓜在水果和蔬菜地里很受欢迎.它不仅味道好,而且含有大量的水.吃黄瓜不仅能使人感到饱,而且还能利尿解毒.黄 ...

许多的女性都是比较注重肥胖问题的,所以,在吃鹿茸的时候,总是会不自觉的单行吃鹿茸会不会长胖的事儿,那么,吃鹿茸能长胖吗?或者说,吃鹿茸会导致长胖吗?今儿,咱就来说说这茬事儿,让大伙能更好的了解吃鹿茸会 ...

现在已经进入三月了,人们都说,阳春三月是最令人神往,最舒适的季节.随着温度的逐渐升高千树万树开始发芽,呈现生机勃勃的景象,十分喜人.春天也是适合养生的季节,大家要顺应大自然的生发之气,把握时机,通过食 ...

现在已经进入三月了,人们都说,阳春三月是最令人神往,最舒适的季节.随着温度的逐渐升高千树万树开始发芽,呈现生机勃勃的景象,十分喜人.春天也是适合养生的季节,而且恰好惊蛰到来了,大家要顺应大自然的生发之 ...

芋头饼从秋天起,我就和芋头杠上了,每次上市场买菜,都必须拎上几个芋头回来,秋天吃小芋头,冬天又改吃大芋头了.早几天买了一个两斤多重的大芋头,切了一小部分煮粥,还余下一多半,想起之前做出来的芋头糕挺好 ...

春天不想长胖，就这样吃肉，加这2样是绝配，强健筋骨，驱寒解毒