肝血不足，身体毛病多，失眠、视力模糊，中医教你1招 / 开普饭

哈喽,我是分享减脂干货的蓝豆豆营养师,关于脾胃知识你了解多少?今天跟大家一起聊聊关于脾胃的知识点,女人做好三件事:滋阴.补肾.养脾胃,有利于皮肤水汪汪. 其实世上没有丑女人,只有"脾虚&qu ...

说到归脾丸,大家并不陌生,单从药名也能看出其对脾胃的补益作用.因此,日常工作中,也经常会遇到有人将归脾丸与健脾丸混用的问题. 实际上,二者虽然均有健脾益气的作用,但其侧重点还是有很大不同的.简单而言, ...

[一]有年轻女孩子咨询与我:自己近半年来频频出现头发脱落.头发分叉.头发暗淡无光等,这是怎么回事呢?从中医来分析,这源于气血不足.女子以血为本,血气旺盛,则血能濡养头发,头发就会健康.反之,若长期失眠 ...

教你如何用中成药来自我调整,身体虚了,如何选择合适的中成药呢?很多问题其实可以在家自己用中成药就能解决了.但是由于身体是很复杂的一个综合体,可能有脾虚有夹杂痰湿,有肾虚又夹杂血瘀,有气虚有夹杂肝郁等, ...

大家好,我是一杯记忆,一个苦逼的精神小伙......呐,中医健康日记,一个免费学习中医健康养生知识及分享.传播.弘扬中医药文化的公众号,先关注我再往下看. 失眠,中医又称为不寐,是以经常不能获得正常睡 ...

导语:肝脏是体内非常重要的一处脏腑器官,在中医看来,肝脏于五脏中处于中枢主导地位,是其他内腑器官的"指挥者"和"协调者".而百病从肝生,一旦肝脏有个风吹草动.不 ...

大家好,我是雷师兄. 最近有个朋友私信我说,自己经常尿频,尿急,而且还腰腿酸软,出汗多,这到底是怎么回事呢? 01 尿频,尿急,腰膝酸软是肾阳不足,肾气亏虚的表现咱们先说尿频,尿急的问题. 尿是膀 ...

中医认为十二时辰与人体五脏六腑及经络密切相关各个时辰主管各个脏腑经络的功能所以我们要针对每个时辰的当令来保养其相对的脏腑从夜间到早上的相互对应分别是: ● 子时(23点至1点) 足少阳胆经当 ...

肝血不足，身体毛病多，失眠、视力模糊，中医教你1招