熬夜有后遗症

熬夜有后遗症？！

心肝火旺

熬夜最明显最直观的影响就是心火旺盛，心火旺盛，就好比火太大，锅里的水烧干了。会导致痘痘、暗疮、口腔溃疡等出现。熬夜后不但心火旺盛，肝脏也会生气上火的！所以，熬夜的人，常常脾气不好，跟肝火旺是有密切关系的。

脾虚痰湿

熬夜中的零食，熬夜后的饱餐，这都是不恰当的。脾胃通宵达旦地“加班”，得不到休整，本身功能已有下降，吃进去的食物消化不掉，就会变成湿气，湿气又会进一步加重脾胃负担，逐渐导致脾虚痰湿体质的出现。

心肾不交

正常情况下，肾水向上，滋润心火，才能使心火不过度亢盛。肾水不足，间接导致心火旺盛，这在中医里叫心肾不交。

气血不和

以上种种，均会造成人体气血运行不畅，也就是说气血不和。气血运行不畅带来两个问题：

第一，人体最表层的皮肤，得不到很好的养分滋润，第二，就会出现皮肤暗黄、干燥、脱皮等；

第三，自身的代谢废物，体内产生的湿浊等废物，

第四，以及从外界环境吸收的垃圾，

第五，不能被带走，停留在皮肤上形成色斑、痤疮等。