不限场地，室内室外轻巧健身，咕咚智能跳绳lite上手 / 开普饭

曾听健身老江湖说,盛夏室外跑步,鞋子一定要透气.如果鞋子吸汗.排汗性差,哪怕只是健走几公里,也可能有大量汗液积存鞋体,没有及时排出的湿气不但容易滋生大量细菌.影响脚部皮肤,而且跑鞋也好像变得沉重许多, ...

夏季天气难免有些炎热,但是很多想要减肥塑身的朋友,大多还是会坚持运动,如果想要记录每天锻炼成果的话,体脂秤应该是个很合适的小工具.最近我就入手了一款来自咕咚的智能体脂秤,叫做小魔瘦,配合咕咚APP使用 ...

现在要想科学地健身塑形确实不难,很容易就可以找到各种教程和工具,像是我现在用的咕咚APP就很好用,上面的健身课程和训练都不少,而且新手老鸟都能找到自己需要的资源.当然了,要想了解每天的健身效果如何,至 ...

日常生活中,跑步.健走.广场舞应该是很多朋友最长参与的健身方式,不过有时候受天气和环境的限制,没办法到户外去运动,或者是运动场地比较小,这种情况下,跳绳应该是比较方便一种健身方式,现在跳绳这种运动器 ...

跳绳应该是很多人都用的健身器材,跳绳运动相比于其它常见的跑步.健走,并不需要多少空间,室内也可以进行,并且锻炼的强度也更大,不需要太长时间,就可以获得非常可观的健身效果,所以在天气和健康环境较差的时候 ...

俗话说,男人的腹肌都是按照数量去数的,而且男人天生就能把体脂降得比女人更低一些,但事实真的如此么?当你回头看看身边的男士也许就一清二楚,曾经的腹肌已经合为一体,更多的表现就是呈现出一个圆圆的球状,美观 ...

Peloton的成功能被复制吗? 办了健身房的年卡,一年到头也没去过几次:日常生活里毫无节制,身材日渐臃肿--这样的经历大家可能都非常熟悉了. 来自香港的茄子科技就从这一现象里找到了市场切入点. 该公 ...

减肥和护肤是女人永不过时的话题,毕竟爱美之心,人皆有之! 而精致的脸庞.魔鬼的身材,这也是每个女孩子都梦寐以求的.尽管我们无法轻易改变自己的面容,但却可以通过形体的锻炼来获取傲人挺拔的身姿. 今天给大 ...

随着人们对健康的不断重视,从各式各样的手机APP,到丰富多样的智能设备,针对健身的产品越来越多.虽然这样的设备和APP不一定对所有人都有用,但是对于想要提升自身健康质量的朋友来说,试试也会有不小的帮助 ...

任天堂于今天宣布推出一款采用新配色的Nintendo Switch Lite(以下简称NSL),这款粉红,哦不,"珊瑚(コーラル)"配色的NSL要比之前的绿松石色.灰色和黄色都更吸 ...

喜欢健身的朋友应该都很关注健身过程中的各种数据,现在我们也很容易通过一些智能化的设备,采集运动中的心率.血氧等参数,这样可以给我们日常锻炼提供更多的参考,如果能够在运动进行中,获得实时的数据,还能够用 ...

Fami通新一周销量榜 Fami通公开新一周(8月9-8月15)日本游戏软硬件销量,新发售的<游戏王Rush Duel>登顶,上周冠军<我的世界>第三,<塞尔达传说御天 ...

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