骑行的五大优势 / 开普饭

自行车运动不仅仅要关注骑行运动本身,吃也是非常重要的.本篇给大家介绍和自行车运动饮食相关的一本书<自行车运动饮食完全指南>,书中记录了铁人赛冠军米其林主厨亲授专业营养法则与70道战胜极速人 ...

两轮是承载灵魂,释放心情的载体,在这个春暖花开的春季,伴随春天的脚步,你是否感受到了大自然的召唤呢? 迎接春季的第一场骑行,最重要的就是摩托车的保养,定期更换机油.空滤不仅可以使骑行状态变得更行云流水 ...

你是否厌倦了地铁的拥挤办公室的忙碌? 有没有考虑过换一换心情让久坐的身体也出去"浪一浪"? 2020年北京围绕第一条自行车专用路进行东拓.西展和南延步行与骑行相结合的绿色 ...

不管是环法比赛还是平时的团队骑行,都可以看到车手需要面对的挑战,长长的山路爬坡.如果你是第一次触碰自行车,山路爬坡往往会让你疲惫不堪,不舒适等等.但是一旦你已经横扫过几十公里数,你会发现长途爬坡将是最 ...

第八天,2021年3月20日,东方到海花岛,115公里从海头渡口出来,沿海岸骑行,岸边晒着海鱼,闻到一股熟悉的海腥味,我很喜欢,不过我知道很多人不习惯这种气味. 大概一公里后有一个小小的广场,以前可 ...

洛阳共享单车方便骑行吗?青茶妹子实地考察,新区商业街路段

青藏高原是世界独一无二的地理和生态单元.有丰富的地貌.多样的珍稀物种,文化灿烂,差异性大,这块神奇的土地孕育着中华民族的生息繁衍,涵盖了文化,地理,气候,生态等,是孩子们成长历程中的重要课程,值得我们 ...

同样配置的电动车有些人能跑60多公里,有些人只能跑40公里左右就没电了.全车检查都没有问题,会是什么原因造成续航减少这么多? 这里面存在有人对三档变速的使用方法错误,对最省电是哪个档位搞不清楚,一些不 ...

这是灰灰龙的第68篇原创文章骑行进入第2天,关于坚持做一件事,今天分享3个收获. 01 定下目标今天早上的时候,在纠结: 坐地铁还是骑自行车? 做一个选择,是需要理由的. 昨天的骑行上班,是临时起 ...

骑行的五大优势