自行车运动饮食指南 / 开普饭

齐鲁网·闪电新闻2月19日讯慢性阻塞性肺疾病(COPD,简称慢阻肺)是以慢性弥漫性的不可逆气道阻塞为特征的一组疾病,包括慢性支气管炎.慢性阻塞性肺气肿以及外周气道阻塞.其主要临床表现为咳.痰.喘,会给 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍马文君广东省人民医院营养科主任主任医师 <中国临床营养网>专家顾问广东省营养学会学会副理事长擅长:危重病肠内肠外营养.心脏围术期.肿瘤恶 ...

内容来源:中国中医药报作者: 中国中医科学院西苑医院张晋很多人都有减肥的需求.科学的饮食管理,正确的运动方式和运动量是减肥能否成功的关键因素.但生活中,一些人已经很控制饮食,运动也没少做,但体重 ...

你是否常觉得上山不知道要吃些什么,或是带了一堆食物上山却怎么也吃不下呢?民以食为天,在山上最重要的三件事,就是吃得下.拉得出.睡得着,其中前二样都与食物准备有关,如何正确精准的准备自己吃得下的食物,并 ...

说起减肥,基本每个人都知道,要管住嘴迈开腿,但是实在饿得不行怎么办?坚持不吃东西吗?吃饱的话就真的影响减肥了吗? 这是一个对于减肥很入门的问题,也是很多朋友容易出现的常见问题.本期就简单聊一下关于减肥 ...

随着生活水平提高,糖尿病已经是一种常见的慢性病了,尤其是在肥胖人群中多为常见,许多糖尿病人经常咨询:糖尿病吃什么好? 糖尿病.血糖高的病人从理论上来讲,其实什么都可以吃,但是就是要限制总量,也就是说吃 ...

现在很多人运动都是为了健身.减肥,身体健康固然重要,虽然知道运动前后的饮食也是很重要的,但却担心饮食过多或过少会影响运动的效果.今天小编我就向大家介绍运动前后的五大饮食原则,让你可以轻轻松松达到最佳运 ...

图片来源:觅健社区针对觅友们的问题,科普君为大家总结了一些在服用靶向药期间的饮食注意事项和运动方法,希望可以对大家有所帮助. 一.服用靶向药期间的6大饮食法则 No.1 水果蔬菜不能少在靶向治疗 ...

有约君说踏入夏季,风湿科门诊多了不少"老痛风",明明都有乖乖按医生的要求复诊.坚持吃药,不喝酒不吃海鲜,肉也几乎不碰,痛风已经得到很好控制,几个月都没发作过.怎么夏天一到,突然又 ...

肥胖是由遗传因素.环境因素.内分泌调节失调.炎症.肠道菌群失调等多种因素共同作用的结果.我国肥胖流行病学调查显示,在 20 ~ 69 岁人群中,超重和肥胖的患病率分别为 34.26% 和 12.9%. ...

行 May Day holiday 即刻出发去远行带上保险去旅行旅游.参与户外运动是一件好事,但凡事都是要有一个度.应该本着"理性消费"."量力而行"的原则 ...

天气时冷时热,很多人穿衣不当的话,很容易染上感冒的.特别是免疫力低下的小朋友, 更容易出现感冒的现象. 感冒,在中医看来是由于感受风邪以及时行疫毒引起的肺卫失调,多会出现鼻塞.流涕.头痛.喷嚏等等. ...

心血管精准治疗公众号留言或文章评论三甲医院主任医师在线解答心力衰竭(简称'心衰')是各种心血管疾病的终末发展阶段,是一种复杂的临床症状群.尽管心衰的药物治疗等发展迅速,但多数患者仍受运动耐量下降 ...

骨折病人须"忌口" 忌:多吃骨头有些人认为,骨折后应当多吃骨头,这样可使骨折早期愈合.其实不然,现代医学证明,骨折患者多吃骨头,非但不能早期愈合,反而会使骨折愈合的时间推迟. 忌 ...

自行车运动饮食指南