肠道或会更健康 / 开普饭

我们每天都要吃很多食物.这时,我们需要胃肠消化来消化这些食物,但并不是所有的食物都能在短时间内顺利消化.一旦消化受阻或者不顺畅,那么就会发生便秘,粪便里有很多毒素,一旦排泄不能正常,那么粪便就会被肠道 ...

随着当今社会的生活条件越来越好,人们对于平时食物的选择也越来越多样化,但是身体健康也大不如以前. 因为很多人觉得生活变好就更加不能委屈了自己的胃,经常大鱼大肉的端上桌,但是食用了这些太过于油腻或者重口 ...

今天是暖暖陪伴您的1968天,谢谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 可能是上了年纪的原因,最近家里的老人总是便秘.隔三差五的,看着都难受,虽说便秘不是什么大病,但会引起一些情绪上的不适. ...

现在很多人都存在便秘的情况,是由于自己饮食不当或者是压力过大所导致的现象,如果自己长期便秘,可能就会导致自己的腹部压力过大,不利于自己血压的稳定,同时还比较容易诱发痔疮. 在正常情况下,如果自己排便次 ...

在这快节奏的生活状态下,每个人都忙于工作和生活,每天都是一日之计在于晨,饮食健康逐渐被忽略,只要能够填饱肚子,吃什么都可以.由于种种原因,肠胃道出现了一种很常见的代谢疾病--便秘. 如今的便秘说出现不 ...

便秘已成为了现代人的一大难题,由于我们平时经常吃精细米面,再加上很少做运动,所以往往会诱发便秘的出现. 便秘吃香蕉,有效果吗? 而有些人说吃香蕉能够改善便秘,但并不是所有香蕉都能改善便秘症状. 香蕉中 ...

如今的社会一直在前进,努力向前走,有了我们今天生活的繁荣昌盛,安居乐业,那么问题就来了,在这么美好的环境下总是有一些危害人体健康的问题出现,尤其是现在的饮食越来越丰富,吃得越来越香,就是这样引来了便秘 ...

随着科学家们对肠道微生物越来越关注,相关研究成为最近医学研究的热门之一,对于肠道菌群在健康中作用也有更多了解,发现肠道菌群异常对于糖尿病.炎症性肠病.动脉粥样硬化.肥胖.慢阻肺.免疫性疾病等等有很多重 ...

LILI 红龙丹心幸福家今天家长在带娃的时候,最容易伤害到的孩子的就是日常的饮食,很多家长觉得给孩子多补充营养,孩子就会长的更好,更快. 所以给孩子吃的食物都是一些过补的,本想着给孩子补充些营养, ...

人类每天都要进食,这些食物被肠道消化,把一些有益物质送到身体各器官中进行运转,同时把一些有害物质和毒素排出体外,形成粪便.所以肠道对人体的健康是十分重要的. 点击加载图片众所周知,肠不通百病生,如果 ...

02 01 导语:越来越多的人开始注重自己的身体健康,俗话说病从口入,如果吃进去的食物能够尽快的排出体外,或许可以保证身体的健康,所以规律的排便成了人们在日常生活中所注重的一个问题. 三天一次大便和一 ...

Blue poo: impact of gut transit time on the gut microbiome using a novel marker 作者:Francesco Asnicar ...

肠道或会更健康