怎样自学太极拳

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  自学太极拳是一门高危活动.如果模仿一套太极拳的动作,那我觉得叫太极操吧,那个是不危险的,不过健身效果我觉得没体操好. 真正要入门好好学太极拳的,如果自学,我觉得这是一门高危活动.第一危险的就在膝,不跪 ...

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  每次去逛乡村大集市,都会遇到一位常年以"捡"为生的老人,老人主要是捡集市上的纸以及别人扔掉的饮料瓶等等,农忙季就去地里捡玉米.花生.红薯.稻谷等等,用老人的话来说,凡是田地里种的, ...

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  Xkdliuxianting2018-04-23 10:05 太极拳是现在的老年人喜爱的活动,今天教一下大家如何打太极拳,然后可以教给家人,希望对你有用. 方法 1 首先起势:两脚开立,两臂前举,屈膝 ...

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  刚开始入门学太极拳要做好哪些准备,解决哪些问题? 刚开始学太极拳注意解决几个问题: 第一,根据自身情况,选择一个适合你练习的套路: 第二,买一本简单.准确的太极拳辅导书看一看: 第三,找一位明白的老师 ...