没有王语嫣，怎么练易筋经

第一次对易筋经有深刻印象，还是在金庸老先生写的武侠小说《天龙八部》。好像是在书中前几回合，就写到段誉在无量山中无人知晓的山洞“琅環福地”，看到各家武林秘笈，其中少林武功中缺易筋经，段家武功中缺六脉神剑。

一开始，金老先生就暗示大家，易筋经是很牛X的武功。随着故事的发展，后来才知道，易筋经不是一般的牛X，是顶级功夫啊。一个江湖中的落魄富二代游坦之，偶然学了几式，居然进入顶级高手行列。

说实话，也不知道，金老先生怎么知道易筋经的。反正，我是带着对易筋经的崇拜，进入当时的中医学院，开始读大学的。

巧了，当时的中医学院，教易筋经。不过，仅限于推拿系学生，他们必须每天清晨，去学校练功房，练易筋经。

如果其它专业的学生，对易筋经感兴趣，早晨一起去练，也没有人阻止。我也就跟着推拿系同学，混了几次。

混了几次，就没了兴趣。一来动作实在太简单，二来每天早起实在吃不消。当然，最重要的原因我一直没说过，实在是推拿系的女同学太少，更没有王语嫣一样的美女。20岁左右，荷尔蒙时代，我不知道有谁可以坚持练那几个简单动作。

这易筋经也就与我檫肩而过了。

二十多年后，2013年，我准备去加拿大生活，邓文平老师到上海来给我送行，在我家住了几天。当时，他把他练习的一套易筋经教了我。

转头我来到了加拿大，易筋经也练过一两次，实在是没什么感觉，也就再次搁下了。天天继续走猫步，练拳架。

今年上半年，在邓老师办的安般太极拳培训班上，第三次接触易筋经。

不知道什么原因，这次练习大异前两次。每一式气感极强不说，每一式一动我就知道练什么，就会直接关注练习要点。不过，后来只用一个式子，就能改善西雅图的IT人士Mike颈部不适，也是有点出乎我的意料。

难道易筋经真的是神功秘笈？金庸老先生在半开玩笑的故事中，又透露了一个鲜为人知的真实？我不知道。有机会，我写点文字，把我练易筋经的心得分享给大家。

单练易筋经，练不练得出神功，我不敢保证，对于身体健康，太极拳功夫进步，我确信无疑。