Front in Psych：有规律的锻炼或能让机体患焦虑症的风险降低近60%！ / 开普饭

[1]JCEM:晚餐摄入含有全碳水化合物和不饱和脂肪酸的植物性饮食或让心脏病的发病风险降低10% doi:10.1210/clinem/dgab288 有研究证据表明,宏量营养素(macronutri ...

目前,研究人员并不清楚中断长时间的坐姿是否能改善成年肥胖者机体血糖水平的控制和代谢状况:近日,一篇发表在国际杂志American Journal of Physiology-Endocrinology ...

2020年4月22日讯 /生物谷BIOON/ --如今,全球各地的人们都乖乖呆在家里,这种方式能够作为限制新型冠状病毒传播扩散的社会隔离措施的一部分,在某些国家,人们往往被鼓励每天锻炼一次:然而长期 ...

来源:本站原创 2020-11-29 23:36 2020年11月30日讯 /生物谷BIOON/ --正确的饮食和锻炼是预防心血管疾病的关键,心血管疾病包括心脏病和中风,其是美国诱发人群死亡的主要原 ...

育邻梦网友提问:为什么有的老人60岁以上,家庭条件不差还要干保洁/捡拾废品? 回复:城镇退休老人干保洁/捡拾废品,核心目标是为了有规律的锻炼身体.其次是继续为社会大众服务&为自己寻找一个惬意 ...

中年养生非常重要,虽然是亡羊补牢,但是补总比不补强.那什么是中年男性的养生之道?要遵循哪些规律呢?接下来跟大家一切探讨一下. 中年男性,虽然还是年富力强,甚至也有男人40一枝花,也是男人事业有成家庭稳 ...

不知不觉,刷朋友圈,早已成了很多人的生活必需品,也有不少人感慨,看朋友圈总觉得别人过得比自己好,想告诉大家,真的不一定!比如,今天要说的这位,因为微信"晒步数"上瘾,每天暴走200 ...

研究表明,中国期刊全文数据库中收录治疗焦虑症的方剂以疏肝解郁.健脾化痰.活血补血.养阴柔肝.清热泻火.开窍醒神.安神定志.重镇安神等功效为主,药性多偏于温平,药味苦甘辛,体现了焦虑症"平补平 ...

胡铁城教授长期从事中老年病临床诊治工作,对广泛性焦虑症的治疗积累了丰富的临床经验,胡老认为广泛性焦虑症的病位主要在心.肝二脏,临证尤擅长运用中医经典理论.经方,注重审症求因,辨证与辨病相结合,并十分注 ...

饮食和运动可以通过潜在地影响海马神经发生在认知能力下降和失智症发病前很久就影响其风险. 伦敦国王学院官网8月17日消息伦敦国王学院(King's College London,KCL)精神病学.心理 ...

目的:本研究旨在寻找偏头痛烦躁焦虑状态患者的经络阻痹筋结点在躯体中的高频分布以及该类患者的临床用药规律,以期为该类疾病的全方位整体医疗提供新的方法与思路并更好的指导我们今后遣药组方.方法:本研究以&l ...

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