此营养菜是很多人的最爱，一周吃上一次，软化血管、养颜又护发 / 开普饭

炖鸡汤时,牢记多加"这一样"鸡汤清亮鲜香,味道好喝还不油腻! 冬天季节里,正是滋补身体的好时候,,很多朋友都开始喝起了炖鸡汤,因为鸡汤不仅滋补有营养,而且味道鲜美又好喝. 鸡汤虽营 ...

不点评,亦不敢出声. 虽然每个人都被这个2020年的开篇震得六神无主,可是,日子依旧要过,如果还活着. 悼念那些为我们挡风遮雨的人,当然应该!但人人都在朋友圈里,一则形式主义,二则全无用处,三则浪费表 ...

前几天朋友送给我一只土鸡,这确实是一款让人非常垂涎的食材哦!毕竟土鸡的香味和口感远非饲料速成鸡可比.用鸡肉可以烹饪的美食是很多的,但是相比之下个人还是喜欢土豆搭配鸡肉.所以今天我们就做一款老家最常见的 ...

插入我的广告米饭是我们生活中食用最多的主食之一~有些人餐餐不能少,若一顿没吃,就会感觉怎么也吃不饱:还有人则避而远之,能少吃就少吃,怕长胖.怕升高血糖-- 对此,专家表示,"没有不好的食物 ...

所有的食物都有营养,营养价值高低如何判断呢?老百姓多认为价格贵或味道好的更有营养.现代营养学(也就是西方营养学)认为鱼肉豆蛋奶.新鲜果蔬营养更好. 要想弄明白哪些食物更有营养,先得搞清楚人吃饭的主要目 ...

干炸蘑菇裹面粉还是裹淀粉?其实都不全面,记住这个配方,香酥脆蘑菇是我们经常吃的蔬菜之一,因为味道鲜美,营养价值丰富,颇受大家的喜爱!蘑菇的吃法非常多,常见的有炒蘑菇,凉拌蘑菇,蘑菇汤等等,但是蘑菇最 ...

鸡蛋是很多人早餐中必不可少的,关于鸡蛋的吃法,很多人并不在意,结果不仅没有吃出健康,反而给自己的健康带来了麻烦.关于鸡蛋的吃法,也就很多讲究,不要一味地去补充营养,弄不好还给自己带来麻烦.那么早上吃鸡 ...

红菜苔是季节性很强的一种蔬菜,只有冬季才有,因为只有在寒冷的冬天,经过霜雪冻过的菜苔味道才会清甜好吃,否则吃起来有一种苦味,在我的家乡湖北,招待客人时被要求炒的最多蔬菜就是红菜苔,一是湖北洪山菜苔名声 ...

此营养菜是很多人的最爱，一周吃上一次，软化血管、养颜又护发