营养正在毁掉很多人的健康
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五谷.五畜.五果.五菜怎么吃 中国人讲究的饮食滋味都在这里. 在中医饮食营养学中,有一条很重要的理念:"五谷为养.五畜为益.五果为助.五菜为充".这是中国人的饮食观. 比如麦补肝. ...
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鸡蛋营养丰富,很多人都爱吃,可吃得不对有损健康,尤其这3种
鸡蛋是很多人早餐中必不可少的,关于鸡蛋的吃法,很多人并不在意,结果不仅没有吃出健康,反而给自己的健康带来了麻烦.关于鸡蛋的吃法,也就很多讲究,不要一味地去补充营养,弄不好还给自己带来麻烦.那么早上吃鸡 ...
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糖尿病一顿饭,应该吃多少主食?营养师说:很多人都吃错了!
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卤制毛豆营养丰富,很多人都喜欢吃,但到底要怎么种才能高产呢?
毛豆又叫做菜用大豆,是用来鲜食嫩荚的蔬菜大豆,毛豆的营养丰富,也是很多人喜欢吃的一种蔬菜,在很多地区皆有种植. 如果是在夏季栽培.气候条件有一定的不利之处,那就是雨水较多,所以这个时期要留意天气变化. ...
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蟠桃营养丰富,很多人都爱吃,高产优质蟠桃又如何种吗?
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9月遇到它就乖乖投降吧!口感好营养足,很多人等了它一年!
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此营养菜是很多人的最爱,一周吃上一次,软化血管、养颜又护发
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癌细胞最爱的“一菜”、“一果”、“一茶”,很多人以为健康天天在吃!你中招了没?
常言道"病从口入",很多疾病是吃出来的,癌症亦是如此. 说到致癌食物,想必大家都能说个一二出来,比如腌制食物.霉变食物.煎炸食物.腊肉.熏肉等. 图片来源网络 但致癌的食物远不止这 ...
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这些家常菜配米饭,营养低还易长胖,很多人却很爱吃!换种吃法更健康~
插入我的广告 米饭是我们生活中食用最多的主食之一~有些人餐餐不能少,若一顿没吃,就会感觉怎么也吃不饱:还有人则避而远之,能少吃就少吃,怕长胖.怕升高血糖-- 对此,专家表示,"没有不好的食物 ...
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猪油,是营养丰富,还是有害健康?揭穿真相后,原来很多人吃错了
"你吃过猪油吗?大部分人都会说"有".美食家蔡澜先生和微博网友的互动,经常能聊到猪油上来.炒菜用色拉油好,还是大豆油好?猪油最好. 曾经在微博上有个话题互动--有什么事情 ...