如何通过运动锻炼降血脂？ / 开普饭

现在血脂异常的人也不少,特别是一些糖尿病和肥胖患者常常会有血脂异常.在临床上,生化检查中,经常会做血脂四项或脂全等检查.通常大家比较关注低密度脂蛋白(LDL)的水平,因为其是公认的导致动脉粥样硬化的原 ...

人的心血管功能的好坏直接影响人的寿命.如同水泵的作用,每次收缩将血液送入血管,经大血管到小血管再至毛细血管,向组织细胞输送人体生活.生存和细胞代谢所需要的氧气及各种营养成分,再将新陈代谢所产生的终末产 ...

近年来,高血脂的发病率持续上升中,甚至开始向年轻人化发展,这是因为人们的生活水平越来越高,很多人不注重日常饮食和生活习惯,导致像高血脂等慢性疾病进入到我们身边,据统计:我国成年人血脂异常占总患病率的4 ...

高血压是心脏病.脑卒中.肾病发病和死亡的最重要的危险因素,我国因心脑血管病导致的死亡占国民总死亡的40%以上,约70%的脑卒中死亡和约50%心肌梗死与高血压密切相关.高血压也是我国居民慢性病过早死亡( ...

运动对于血脂异常有着很好的预防和治疗的效果,长时间的坚持体育的锻炼,对于中老年人来说,可以保持胆固醇和甘油三酯的正常,如果经常锻炼身体的话,身体自然就可以有一个正常的状态. 可以降低血脂的运动也有很多 ...

"王医生,我自从发现高血脂后,每天坚持走路四十分钟,可是为什么血脂还这么高?看来运动不起作用啊?"一位患者拿着化验单咨询. 韦先生,47岁,1米74,170斤,三个月前发现高血脂, ...

"一起吃饭,不如一起出汗",如今走路这种养生方法很受欢迎,特别是随着我国这几年经济高速发展,我们吃的越来越"好",有时候却忽视了运动,实际上运动对我们身体的好处 ...

最近这几年,我们会发现身边患高血脂的人越来越多,据相关研究数据统计,我国成年人血脂异常,人数已高达40%,并且正呈每年递增趋势. 家住安徽亳州的李大爷,今年已经57岁了,平常工作不是很忙,毕竟临近退休 ...

既往不少国际研究已证实,常吃树坚果有益于健康,可有效预防心血管疾病,但具体到山核桃方面的研究,还是比较少. 图1. 佐治亚大学校内人员加工处理山核桃近日,美国佐治亚大学(UGA)学者发表在<T ...

如何通过运动锻炼降血脂？