打呼噜代表你睡得香？大错特错！赶紧查查是不是生病了 / 开普饭

养生二字不是挂在嘴边说说而已,应该通过各种各样的方式保养身体,但是也容易忽略一些问题,今天就"晨起后的表现"和大家聊一聊,那些长寿体质的人,晨起后有哪些共同点,一共有四条,若是你能 ...

此前很多媒体都报道过,睡得少不健康,增加多种慢性疾病.抑郁和全因死亡风险,而睡得太多,超过9小时,也会增加风险.这些结果都是在流行病学调查中发现的. 对因果关系进行研究,找到了睡眠不足危害健康的很多可 ...

很多人认为打呼噜(打鼾)是睡得香,殊不知,夜夜鼾声如雷可不是什么好事情,可能是一些疾病的信号,严重的还会危及生命. 男子心梗紧急送医,原因竟和打鼾有关家住桂林的张先生凌晨因心梗被紧急送往广西壮族自治 ...

"呼噜娃",睡得香还是病? 来源:海南日报2021-01-15 10:09 睡觉时张嘴呼吸.打呼噜--孩子可能患有腺样体肥大!最近,"腺样体肥大"话题引起了很多 ...

从中医的角度来看,打呼噜还是某些疾病的征兆,所以对于打呼噜切不可听之任之. 人为什么会打呼噜呢?中医认为,肺司呼吸,开窍于鼻.它是人体与天气.外界沟通的孔窍.所以肺有病,首先就会体现在鼻子上.而鼻子如 ...

经常会有家长突然来问一个问题: 发现孩子睡觉时竟然像大人一个打呼噜? 更有严重的还会发现孩子越长越丑,变了模样了!!! 我们先来认识一下腺样体是什么?长在哪里? 耳朵就像是一个烧瓶,耳膜是烧瓶的底,开 ...

春分,是春季第四个节气.进入明媚的春天,小麦拔节.油菜花香. 同时受冷暖气团交汇影响,会出现连续阴雨和倒春寒天气.气温忽高忽低,肝肾.心脑血管疾病易高发,中老年朋友们要格外当心! 春分习俗 1竖蛋 ...

很多人晚上睡觉会打呼噜,并认为这是睡眠质量好的表现,然而事实上却可能很要命.东莞一男子到医院进行睡眠呼吸监测,发现一晚上竟能'断气' 400 多次! 睡着睡着就断气 55 岁男子感觉几乎要憋死过去东 ...

据统计,我国超3亿人有睡眠障碍,成年人失眠发生率达38.2%.专家:①打呼噜不代表睡得香②老说梦话担心患上帕金森③褪黑素治失眠更多是心理作用④白天补觉不能替代晚上睡觉⑤青少年要保证8小时以上睡眠.你睡 ...

在发达国家中,有2/3的成年人无法满足每晚八小时的建议睡眠量.而随着现代人996的生活节奏,我国作为发展中国家,上班族们也经历着睡眠不足的现况. 尽管我们对这个事实并不意外, 睡眠不好的后果或许出乎我 ...

人为什么会打呼噜? 中医认为,肺主呼吸,开窍于鼻.它是人体与天气.外界沟通的孔窍.所以肺有病,首先就会体现在鼻子上. 而鼻子如果吸入了六淫邪气,最先伤的器官就是肺.如果肺功能正常,呼吸就会顺畅,就不会 ...

打呼噜代表你睡得香？大错特错！赶紧查查是不是生病了