【养生斋】健康从动手开始，一起学做老年保健手指操 / 开普饭

经外奇穴又简称"奇穴",是指既有一定的穴名,又有明确的位置,但尚未归属于十四经系统的穴位.经外奇穴的分布比较分散,大多不在经络上,但它们有特殊的功效,都是在实际治疗中取得很好疗效的 ...

今天吃什么?我来帮你选! 每天营养师为你搭配"一日三餐" 妈妈蒸菜卷主料:猪肉蓉500克,虾仁100克,白菜叶600克,葱花3克. 调料:盐5克,白糖.御家康厨鸡汁各3克,天邑一 ...

制法: 1.把带皮正五花肉切成薄片,纳盆加入油酥豆瓣.味精.鸡精.豆瓣油和蒸肉米粉,拌和均匀.另把土豆切成条,入油锅炸至脆硬:青豌豆煮熟,均待用. 2.把拌好的五花肉片.青豌豆.土豆条等装好盘,与煲仔 ...

我是大医生官微服务北京广播电视台观众,提供权益健康养生信息与服务 2804篇原创内容公众号大脑,是人体的"司令官",语言.运动.情绪等,无一不受它调控.而大脑内部血管丰富,只 ...

养生大开讲03/22 16:25健康领域达人 [祛病养生无非就这10穴,学起来健康常伴]三里内关穴,胸腹中妙诀.曲池与合谷,头面病可彻.腰背痛相连,殷门昆仑穴.头项若有病,后溪并风池.膝前兼胸胁,环跳 ...

秋天来啦! 为什么Soul会成为越来越多人的选择广告你知道吗?我们人体上有许多凹陷部位隐藏着对身体有益的穴位,俗称为"养生窝".从中医理论讲,通过适度按摩可刺激穴位,疏通经络, ...

[祛病养生无非就这10穴,学起来健康常伴!]三里内关穴,胸腹中妙诀.曲池与合谷,头面病可彻.腰背痛相连,殷门昆仑穴.头项若有病,后溪并风池.膝前兼胸胁,环跳与阳陵.三百六十穴,不外十要穴.

麻辣鸡腿食材:鸡腿5个,小米辣,线椒,姜片,蒜末,花椒,料酒,老抽,生抽,蚝油. 烹饪制作过程: 1.首先鸡腿洗净切小块,花椒.辣椒.姜蒜切好备用. 2.鸡块凉水入锅,加几片姜片,加一勺料酒,煮 ...

【养生斋】健康从动手开始，一起学做老年保健手指操