太极拳的“流体效应”，完善你的拳路 / 开普饭

掤(bing).捋.挤.按.采.挒(lie).肘.靠是太极拳的八种不同劲别,包含上下前后.左右各方.初练时,可以通过走架慢慢体会不同劲路的味道.如挤劲向前,捋劲朝后,掤劲向上,按劲往下,挒肘为左右劲. ...

拳论特别强调太极拳这门拳术旁门甚多,其甚多指的是表现多,实质只有一个,就是用力. 用意不用力,应该说的很明白了,可为什么还是有那么多人入了旁门呢?其原因我认为仅在一念之差. 我说的一念之差,指的是坚信 ...

太极拳是先练功还是先练拳? 练拳不练功,到老一场空.这句拳谚至少表明了拳和功是两个内容.那么,拳和功是各自分开练还是合在一起练?应该说,初级阶段是分开练,都练熟后,拳功为一体. 在分开练的阶段是先练功 ...

太极拳的"太和元气",为什么当代拳者越来越难问津?我对陈鑫先生"一气贯通"的拳论持不同意见. --<陈氏太极拳图说>研读004 陈鑫先生说: 学太极 ...

5月4日 01 打太极拳遇到的最关键词:圆与点.划圆.走弧线.螺旋运动,概莫能外都是为了圆和点. 圆与点其实是一切事物和运动的基本规律.它内蕴乾坤运行.宇宙循环往复的最佳模式:天行有常.周行不殆.反 ...

'一年之计在于春,一日之计在于晨'.在方兴未艾的全民健身浪潮中,晨练以其独特的魅力吸引成千上万的群众,特别中老年人是晨练活动的主力军,他们追索着青春,恢复着活力,增进着健康,更得到了生活乐趣,中老年人 ...

洪式太极--通过力学原理阐释实战技击:通过人体经络运行感知节节贯穿:通过辩证哲学述说平衡与和谐.本微信平台愿与世人共同探索太极拳的奥秘和唯美! 征稿邮箱:jy6108@163.com 护心拳,有七个分 ...

八年前,初会胡学智老师时,自恃己专练太极15年,问胡师是否可评为中乘水平,胡师曰:"门还没入".当时自己还有些不理解,不服气,至今天才知道,胡老师评语是完全正确的.如果不是胡老八年 ...

太极拳的“流体效应”，完善你的拳路