“中国式早餐”看似丰盛，实则营养跟不上，吃多了危害健康 / 开普饭

要说中国人早餐吃什么可能没有人说得清广东的早茶,广西的米粉武汉的热干面,郑州的胡辣汤 - 豆浆.油条.包子.米粉一顿早餐,半个中国文化但很多人不知道一些看起来色香味俱全的早餐可能很不健康 ...

导读:关于一日三餐中的早餐,想必很多人都会忽略掉,亦或者是起来随便吃点应付过去就算了.然而,怀孕之后对待早餐就不能如此的马虎了事,哪怕是妈妈自己本身不需要吃早餐,胎儿也需要有足够的营养供给. 早餐在整 ...

导读:对于家里有小孩的妈妈们来说,几乎每天都会为孩子的一日三餐而发愁,而其中最难的就是孩子的早餐安排.因为早餐不像中午和晚餐那么丰富,因此很多小孩子面对单一的早餐时候,常常都表现出不爱吃.不想吃的态度 ...

周一:活力胡萝卜土豆饼土豆中含有丰富的碳水和蛋白质,对孩子的脾胃有一定的好处.再加入胡萝卜,不仅补充维生素,还有利于保护双眼. 配餐是热牛奶,做到「干湿搭配」,还能提供优质蛋白质! 周二:西红柿鸡蛋 ...

几乎每个中国人,都是吃着白粥长大的. 生病了,妈妈要端来一碗爱意腾腾的热白粥. 胃不舒服了,也总是要喝上几口白粥来缓解. 早餐更是要用白粥配咸菜才正宗. "白粥养胃"" ...

要说中国人早餐吃什么可能没有人说得清广东的早茶,广西的米粉武汉的热干面,郑州的胡辣汤天津的煎饼果子,东北的大饼夹一切- 一顿早餐,半个中国文化 (来源:网络) 但很多人不知道一些看起来色香味 ...

李兰娟院士上世纪40年代出生在鲁迅先生的故乡绍兴,毕业后做了很多工作,而最后也与鲁迅先生一样走上了医学的道路,而且一走就是几十年.新冠爆发时,她已是传染病实验室的专家主任,而得知新冠消息后,也第一时间 ...

美味蛋炒饭食材:米饭,鸡蛋,胡萝卜,洋葱,火腿,菜心,小葱,酱油,蚝油,胡椒粉,食盐,食用油适量. 做法步骤: 1.火腿.洋葱.胡萝卜洗净切丁,菜心.葱花洗净切好,鸡蛋加点盐.料酒打散. 2.起锅加 ...

近年来,橄榄油成为一种非常热门的油,被誉为"液体黄金". 为什么呢? 因为研究发现,橄榄油里有一种成分,叫做单不饱和脂肪酸(油酸),这种成分对心脑血管.血脂,甚至血糖都有益处.而我 ...

每日一素,让吃素变成享受,吃出美丽与健康,快点许愿吃素吧! 温馨提醒:净素里面不要放五辛(葱.蒜.大蒜.韭菜.洋葱) 随着人们养生观点的不断增强,一日三餐中,早餐越来越受重视.但是除了早餐,其实晚餐也 ...

点击蓝字关注这个神奇的公众号- 4月的第一周,小编每天晚上都下定决心第二天要早起,信誓旦旦地定下这么多个闹钟,想要好好做早饭,然而第二天早上都被自己打脸- ▼预想中的早饭是这样的▼ 食然而每天早上都 ...

一日之计在于晨,早餐对孩子非常重要,三种中国式早餐,浪费钱还影响娃的生育,家长不要再给娃吃了.正确的早餐应该这样做,家长们学起来.

记得还在读高中的时候,就常听老师们说:"早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少."可十几年过去了,我发现包括我在内,大多数人都没有真正做到这一点,也许是因为之前还年轻,总觉得自己身体状 ...

导语:对于大部分的人来讲,都很期望在早晨起来的时候能够吃上一份既营养又丰盛的早餐,这是由于早餐可以给身体补充充足的能量,使我们的一天都充满活力,但是有一些不太适合早餐食用的食物却鲜为人知,医生也提醒人 ...

如今的社会对年轻父母要求很高,既要他们能够成为合格的父母,同时也要他们能够具有在职场打拼的能力.迫于生活的无奈,很多家庭中带孩子的主力已经从父母变成了老人,否则工作和家庭之间真的很难平衡. 老人能够帮 ...

“中国式早餐”看似丰盛，实则营养跟不上，吃多了危害健康