对话王敬伟: 如何面对情绪？| 疗愈连载55 / 开普饭

每日推送喜乐文涛老师课程精华.传递正能量第一时间获知线场课.沙龙信息量子心生活引领品质新生活我想让大家去留意,你生命中,可能偶尔会冒出一些莫名的感觉,就是突然的开心,或者是突然的一种失落,莫名 ...

问:学习正念里说,对情绪不要跟随,看着它们升起再落下就好了.佛学里也时常在说放下和不跟随.奇迹课程里也一直再说不要相信外在的幻象.可我们在工作坊里一直做的似乎又是在跟随情绪.想问问老师如何整合这些不同 ...

团体导师班最后一天下午,还有一些时间,每个人都说了一些自己想说的话. 如实的结束 30天的训练课程结束了.该说些什么呢?每天在导师班群里分享自己的各种状态,所有内心最隐私最阴影的部分都毫无保留地在群里 ...

有一天,工作坊结束后,我和王老师下楼溜达,吃晚饭,准备晚上继续做个案. 吃完饭,我们慢慢走回公司.我感冒还没好,嗓子还哑着,说话慢腾腾的,但低沉而又缓慢的声音让我离自己更近了一些.我也不知道是问老师, ...

疗愈是一条长长的路,我们每个人都需要地图. 疗愈连载系列集结怀众心理十年的身心疗愈实践,将所有的疗愈资料重新梳理,整合,尝试着向大家呈现一个较为完整的疗愈地图. 每周更新,欢迎阅读和反馈. 本周我们继 ...

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学员: 最近在工作上碰到一些事情,受到伤害.我不喜欢搬弄是非的事情,疗愈了以后也更喜欢真实,但是我觉得别人反而利用了我的真实来伤害我.我想问一下老师,在现实生活中怎样保持一份自己想要的真实善良又不受伤 ...

对话王敬伟: 如何面对情绪？| 疗愈连载55