广龙堂养生篇——男子的生命节律 / 开普饭

"女七男八"其实是<黄帝内经>"上古天真论"当中提到的一个重要的定律,说的就是女子生命节律与"七"有关,男子生命节律与" ...

前言我们都知道一年里有24个节气,每到一个节气,天地间万物.气候.气温等都会发生显著的变化.我们人活一世,每过若干年都会出现一个"节气点",每个节气点,人体的生理指标都会发生显著 ...

现在我们把一天分为24个小时,而在古代人们则把一天分为12个时辰,也就是两个小时相当于一个时辰,所以日养生也叫12时辰养生.12时辰和我们的五脏六腑以及经络密切相关,在这12时辰当中,每一个时辰都有一 ...

每日一句: 只要下定决心克服恐惧,便几乎能克服任何恐惧.因为,请记住,除了在脑海中,恐惧无处藏身. 头暖冬季气候寒冷,阴气旺盛,人体关注避寒保暖,对养生保健至为重要. 头暖中医认为:"头 ...

每日一句: 生活中确实有许多事称心不如意,但正因为这些不如意,正因为这些挫折,才使我们的毅力更加坚强,使我们懂得什么叫做坚持. 立秋,是二十四节气中的第13个节气,每年8月7日或8日视太阳到达黄经13 ...

每日一句: 人老先从腿上老,防老须从腿上找. 不用打针和吃药,日行万步有奇效. 注:人老先感到腿无力,要想防老要多活动,多散步,每天坚持散步运动,站桩打坐,一定会健康. 春分简介春 ...

每日一句: 检验一个人的理想之果如何,不是看他从社会上得到什么,而是看他给了人类什么. 雨水的由来雨水是24节气中的第2个节气.每年的正月十五前后(公历2月18-20日),太阳黄经达330度时,是二 ...

立冬简介 "立冬"在每年的11月7日或8日,是24节气的第19个节气.我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始. 我国古代将立冬分候:"一候水始冰;二候地始冻;三候雉人大水 ...

每日一句: 坚持把简单的事情做好就是不简单,坚持把平凡的事情做好就是不平凡. 寒露简介寒露是二十四节气中的第17个节气,是干支历酉月的结束以及戌月的起始;时间点在公历每年10月8日或9日 ...

每日一句: 原以为"得不到"和"已失去"是最珍贵的,可-原来把握眼前才是最重要的. 小暑简介小暑是24个节气中的第11个节气.每年7月7日或8日,太阳到达黄经 ...

广龙堂养生篇——男子的生命节律