日常养成好习惯，若是饭后做到这3件事，健康长寿并不遥远 / 开普饭

滇西弼马瘟来自话题589篇科普知识精选106岁老人,年轻像56岁,长寿秘诀不是多运动,而是这3件<新浪>四川攀枝花的崔爷爷已经106岁了,虽然经历了一个世纪,但是平常走路没有老年人那样明 ...

[日常养成这些习惯,助你远离老年痴呆]民生视角目前,阿尔茨海默病仍是世界性难题,但经过大数据样本的调查,科学家们发现通过某些干预措施可以降低患病风险.以下4种习惯帮助你远离老年痴呆~via科普中国来 ...

人体超过90%的营养都要依靠肠道来吸收,可以说肠道的健康是人们长寿的根本保障之一,然而生活中它总是容易面临危险-- 案例常州的李阿姨,某次晚饭后跳了2个小时广场舞,肚子疼痛难忍,肾脏出现了便血, ...

现代社会生活水平大大提高了,很多人的嘴巴也变得越来越"富贵",对于以前的粗茶淡饭总是吃着不香,而是喜欢追求口味重的食物,一吃就停不下嘴,经常大鱼大肉,暴饮暴食,这样的饮食习惯,容易 ...

您知道吗?无论男女,过了40岁之后,身体就开始走下坡路,此时不养生,等到年纪再大些,就只能花钱养医生了. 抓住两个养生黄金期了,一个是睡前一小时,还有一个就是饭后半小时,每天的这两个半小时,把握住. ...

玟丽生活关注 2021-05-02 17:14 年过65,已进入老年期.在这个时候,身体的衰老可能会让很多老人不能做他们想做的事.老人若要积极抗衰老,增强体质,应多加注意.一般情况下,保持良好的生活 ...

从古至今,人们对长生不老的追逐可以说是从未停歇,但"长生不老"毕竟是神话传说,现如今世界上,随着社会发展,至今也没有出现一位长生不死的人类. 但这毕竟是人们对于美好生活的向往和渴求 ...

"饭后一支烟,赛过活神仙"."饭后走一走,活到九十九"-- 你是不是听说过类似的养生秘诀呢?很多人照着这些"准则"一坚持就是几十年,殊不知, ...

前几日晚上,济南的天气格外的冷,但是也阻止不了老秦去吃火锅的步伐,那天老秦跟老朋友约好了,时隔两个月聚一次,天气冷正好吃火锅暖暖身.没成想,火锅没吃成,反倒是先躺在了医院里. 46岁男子脑梗突发,被紧 ...

日常养成好习惯，若是饭后做到这3件事，健康长寿并不遥远