春天三高人群一定要吃它！平肝清热、降压通便，比肉还好吃！ / 开普饭

昨天 [每日一药]旱芹味甘.苦,性凉:平肝清热,祛风利湿伞形科一年生或二年生草本·旱芹 (图片源自时光本草2021) 水芹生于湖泽,旱芹长在平地,相比之下,旱芹要气浓于水芹,因此又有『香芹』『药芹 ...

昨天 [每日一药]水芹味甘.辛,性凉:清热,利水伞形科一年生或二年生草本·水芹 <吕氏春秋>里,『菜之美者』有『云梦之芹』,这『云梦』指的是楚地,楚地多江湖陂泽,这『芹』便是喜生于水泽 ...

(美食原创视频分享,感谢大家关注和支持,感谢大家评论转发哦) 腐竹是豆制品,但是由于特殊的制作过程,吸收了豆浆中的精华,浓缩了营养,其营养价值远远高于其他豆制品.经常食用,有利于提高人体机能,促进身体 ...

入秋已经有段时间了,前些天还是有点凉意,但是最近几天却又热得不行了,胃口又不好了,而且自打入秋后,为了贴秋膘餐桌上基本上都少不了肉,过多的摄入肉类,除了身体会发胖之外,胃口自然也会下降.其实初秋时节, ...

豆类食物是比较适合糖尿病人们的食物,因为它们普遍热量比较低,而且富含大量膳食纤维.植物蛋白.维生素与矿物质,甚至还有一些特殊的营养物质,对于改善糖尿病症状是非常有益的.今天塔哥就来跟大家聊一聊最适合糖 ...

粗粮如何吃菜正确

俗话说"春食野,夏吃苦",春天正是适合吃野菜的季节.野菜水分含量少,营养物质含量多,而且美味可口,相信不少朋友都有过春季在田间.郊外挖野菜的经历. 很多绿油油.鲜嫩嫩的野菜含有丰富 ...

茄子具有很好的去火功效,尤其是出现痱子时食用蒸茄泥,效果更好.蒸茄子的过程会析出很多水分,这些都是去火的精华,建议直接喝掉,既可补充水分也能达到去火的作用.甜丝丝的味道也很容易让孩子接受.茄子除了有去 ...

今天室长教大家的懒人版[韭菜生煎包],不需要揉面醒面,5分钟就能学会.一口一个,薄皮馅大,根本不够吃.都看到这了,记得文末给室长点赞点在看,并转发一键三连哦~

记得以前就经常吃老妈蒸的芹菜叶,蒸上一大锅,一人一碗配上蒜汁一调,那味道吃着别提多好了,十分解馋越吃越上瘾. 而且这芹菜吃多了也不怕胖,因为它本身就是排毒减肥的好食物,所以女生一定要多吃这道菜的. 芹 ...

辣子杏鲍菇材料:杏鲍菇2-3个.面粉.冰水.干辣椒1大匙.花椒1大匙.盐1/2小匙+1/2小匙.糖1/2小匙.生抽1小匙做法 1.杏鲍菇切滚刀块,干辣椒切小段待用: 2.用面粉和冰水加1/2小匙盐 ...

春天三高人群一定要吃它！平肝清热、降压通便，比肉还好吃！