春天这菜要常吃，杀菌又增强抵抗力，皮薄馅大，好吃的停不下来 / 开普饭

重庆卫视美食专栏大家好,欢迎来到<重庆卫视美食专栏>.厨幺妹会在这里,给大家分享嘿好吃的健康美食,一起吃出健康,吃出好身体~ 今天厨幺妹为大家推荐一款时令蔬菜--莴笋.富含多种维生素不说 ...

苦瓜,又叫凉瓜,具有特殊的苦味,但仍然受到大家的喜爱.这不单纯因为它的口味特殊,还因为它具有一般蔬菜无法比拟的神奇作用.苦瓜是餐桌必不可少的好蔬菜,不仅去火,而且还能清脂减肥,木耳也是具有多种营养功效 ...

春天各种新鲜食材大量上市,要说最应季的莫过于各种芽苗菜,能顺应生发之气,还能帮助我们清热.降春燥. 除了大家都熟悉的豆芽,还有不少其他的应季芽苗菜,营养价值同样很丰富.小厨还给大家准备了家庭自发芽苗菜 ...

中医认为反复感冒,总是在气温变动.季节变换之际第一个倒下,通常是肺气不足的表现.因为肺主皮毛,肺气亏虚的人就容易卫气不足,卫气就是人体抵御外界邪气的主要力量. 怎么补肺气呢?可以吃这3种食材 1.山药 ...

暖暖陪伴您的2030天,感谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 说出来暖粉们可能不太相信,暖暖作为美食博主也有"翻车"的时候.(这么说,今天应该不会掉粉吧!!!) 不过, ...

您有没有发现,天气一热,闹肚子的情况也跟着多了起来! 根据世界卫生组织的调查显示:全球每年约有20亿人次腹泻.而一年中,夏季还是高发期! 夏季为啥更容易腹泻? ● 夏季气温高.湿度大,有利于细菌生长繁 ...

算算日子截止到今天,暖暖一家自我隔离已经整10天了.虽然我们这的疫情不算太严重,但也不能存侥幸心理. 就算是为了自己和家人的健康考虑,也要坚守尽量不出门的号召指令! 相信大家都有这种体验,因为小区戒严 ...

现在已经是五月份了,时节已进初夏,气温渐渐升高,除了衣服减少之外,在饮食上也是要有一些变化,应以清淡食物为主,对于那些油腻的食物反而不太受欢迎了,接下来就跟大家分享6道适合初夏吃的时令食材的家常做法, ...

健身的人对于吃的是很讲究的,因为吃的正确会长肌肉而不是长肥肉,而其中牛肉就是很多健身人士的首选菜,因为牛肉是一个吃了能增强抵抗力,助于增肌,不长肥肉的菜.也正是因为牛肉的这个特点,所以牛肉也很适合正处 ...

"每天豆腐汤,不劳医生开处方.每天豆腐块,十年老病好得快." 春天,除了要吃春菜外,还有一道不能错过的美味就是--豆腐. 豆腐这一中国特色美食,至今已有千年历史,五代时人们就称它为 ...

春天这菜要常吃，杀菌又增强抵抗力，皮薄馅大，好吃的停不下来