每天一个苹果，身体却越来越差，你中招了吗？ / 开普饭

原创乐乐活法儿今天娘娘在剧里,常常吃补品. 众所周知,生活中的娘娘,其实更注重养生,有人好奇她会吃补品吗?娘娘这样回答: 我吃的补品都是平和.温性.平补. 食材千千万,每一种食材的性格都 ...

干姜具有温中散寒.回阳通脉.温肺化饮的作用.对于阳气不足所导致的手足发冷.周身的畏寒:阳气不足,不能够温熏于腰腑所导致的腰膝的酸软.冷痛或者腰部的沉重,干姜可以温阳,并且可以改善这些症状.而对于脾胃有 ...

脾胃虚寒指的是脾胃阳气虚衰,阴寒内盛所表现的证候.判断是否有脾胃虚寒证,最简单的方法是看自己在遇到天气变冷,或吃了寒凉的食物后,会不会出现胃部疼痛或腹胀症状,且热敷时症状减轻,或经按摩后有所缓解. 此 ...

最近气温骤降,明明期待着的春暖花开,却被一场场春雨浇了个透心凉. 气温也从二十五六度跌到个位数. 前阵子明明可以穿起呢子大衣美美的秀起身材,这几天却老老实实裹上了羽绒服,保命要紧! 身体冷了可以加衣服 ...

今天夏日将至,大量水果即将上市,我想不少人都在心里搓着小手,准备甩开腮帮子好好过一把吃水果的瘾吧. 可你真的适合吃水果吗? 小心吃的越多,身体越虚总有人说,水果富含各种维生素和微量元素,能够保证膳 ...

现如今的社会,越来越多的人患上了高血压,它常常会表现在伤害到我们的心脏.肾脏.脑和血管的损害,并由此产生一系列的临床疾病.对于这部分人来说,一定要远离一些食物,不然可能会加重病情的发展,今天,我们就来 ...

阅客资讯 2021/01/26 05:50 走路也是一种锻炼身体的方式,很多身体素质不是特别好的人,往往都会选择这种运动强度不是很大的方式来达到强身健体的效果.但是生活中就有这样一对夫妻,每天坚持走路 ...

走路是最好的锻炼方式,无论是竞走还是散步,都具有很好锻炼效果,但是有些人由于不了解,进入到走路误区,反而适得其反,增加了患病风险,下面我们就具体分析一下,希望您能避而远之. 走路有哪些好处? 第一,每 ...

▲ 点击收听今天是舒冬陪伴你的第1680天今日看点随着健身.瑜伽.食疗.按摩等各种养生方式层出不穷,人们的养生观念也越来越强.为了健康,很多圈友都在尝试各种对身体好的养生方式和养生习惯.但是你知 ...

日常生活中,我们一直觉得"多运动对身体好"."生命在于运动"...... 尤其是那些健身房里的撸铁侠.经常早上长跑的朋友,我们觉得这些爱好"运动&qu ...

明美无限果粉关注不迷路! 文|明美无限相信有一直关注明美无限至今的果粉们应该都清楚了,早在5月份的时候,苹果公司就已经官宣,将在6月22日开始以虚拟形式举行年度全球开发者大会,届时将通过Apple ...

不知从何时开始,一阵"养生潮"席卷而来,不论年龄,不分职业. 据新华社报道90后成为保健品消费市场的主力军:80后保温杯里泡枸杞是常态:70.60后嗑起保健品来根本拦不住! 前几天 ...

有人跑步是为了变得更健康,有的是为了减肥. 有的是被基友闺蜜死拉硬拽强制参与,还有的仅仅是为了在朋友圈里炫一把跑步成绩. 但随着跑步的时间增加.速度加快,跑步损伤也越逼越近. 据<哈佛大学报&g ...

随着大家对健康的需求增加,养生方式层出不穷,人们的养生观念也越来越强. 为了健康,很多朋友屡出奇招,其实,这些我们自以为的"好习惯",反而影响着身体健康-- 伤腰的"好习 ...

每天一个苹果，身体却越来越差，你中招了吗？