如何和自己的负面情绪相处呢？ / 开普饭

[ 听心树洞第17封信 ] 实用菌,见字如面. 你说,一个男人如果真的爱一个女人,会舍得让她一个人哭吗? 我最近情绪挺崩溃的,我想和他分开,但又舍不得,我们交往差不多有一年了. 我今年28岁了,男 ...

发布时间:2020-10-30 "你没有未来.隧道尽头没有光,好像两端都被堵上了,而你被困其中.如果我早一点知道我的未来要比我先前经历的一切光明得多,那隧道一端早就会被炸得粉碎,我就能看见 ...

不论好的情绪,还是坏的情绪,都是我们人生中重要的组成部分. 心里产生负面情绪并不可怕,但是长期困扰在这样的情绪中,会让人变得烦躁.压抑. 1 不要纠结于小事,学会平静接受生活中,我们总会被很多无关紧 ...

人类具有快乐.愤怒.恐惧.悲哀.惊奇.厌恶这6种基本情绪,还有嫉妒.惭愧.羞耻.自责.自豪等复杂情绪.情绪本身无所谓好坏,是一种类似本能的反应,只有失去控制的时候才会危害健康.伤及他人,如果对情绪多一 ...

经络是人体气血运行通道.经,是经络系统的主干:络,是经脉别出的分支,经络内联五脏六腑,五官七窍.在<黄帝内经>中,十二经络各主一类情绪,经络中能量堵塞就会产生负面情绪,如果疏通了经络,负面 ...

北京平心堂中医门诊部前天在<黄帝内经>中,十二经络各主一类情绪,负面情绪产生的原因是经络中能量堵塞,如果疏通了经络,负面情绪就会自然地消失. 如何判断经络是否通畅一级:舌下两 ...

负内面在情需绪求每个人都有负面情绪.负面情绪里包含着非常多重要的信息,打开这个信息,才能真正地了解自己. 但实际上,并没有什么所谓真正的"负面 ...

异地恋相处总是会有累的时候,或者工作累的时候,自然会找另一半抱怨倾诉下,那么当女朋友说很累怎么安慰异地,用这几点好好安慰,缓解她的负面情绪. 一.鼓励和支持她男生想要哄女朋友开心,首先两个人因为身处 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [心理学科] 把负面情绪当朋友!用15分钟提升情绪免疫力文/廖峻澜经常有来访者问:我常常受他人的坏情绪的影响,本来自己心情还不错,结果家人和朋友有大量 ...

如何和自己的负面情绪相处呢？