高温天气寒湿加重！坚持喝一道茶，把体内寒湿消灭，一身舒畅！ / 开普饭

养好脾阳,夏天多吃温热的食物很多人,以为夏天是吃冰淇淋的季节,错错错! 夏天,身体的阳气在体表,腹部凉.如果这时候多吃寒凉的瓜果和油腻食物都不好消化,加在一起,更增加胃肠负担,引起疾病,如果腹泻的话 ...

本期导读 <论语·乡党篇>云:孔子「不撤姜食」.意思是说,孔子喜欢吃姜,顿顿都吃姜.只要把握好体质,夏天吃姜正是冬病夏治的好时机,把身体寒气一网打尽. 随着梅雨时节的到来,下雨频繁, ...

刊发日期:2021-07-10 湿气重会引发很多身体不适的症状.如果一段时间疲劳困顿身体沉重,关节疼痛.如厕不如意:又或者口干口苦口臭.痰多咳嗽,嗓子不清爽,头皮油腻脱发.脸上长斑起痘满脸油光,多半都 ...

今天大姑姑过来了,说是她婆婆的胃不舒服,刚去医院检查回来,正好路过我这里,过来看看我.老太太看着体质还是比较硬朗的,只是面色有点黄,问老太太平时都有啥感觉呀?老太太答「我平时经常肚胀,饭量也很小,吃一 ...

刚过完立夏,气温就直线上升,怕热的人都换上夏装.炎热的天气让人总想买点冰淇淋.冷饮来喝.夏季吃冷饮虽然能让人舒爽,但却吃进了寒邪,使身体有汗排不出来,还会刺激肠胃,容易腹泻.胃痛.所以我们要尽量少吃生 ...

大家好 !欢迎来到@雨霖说健康! 人活一口气,养气就是养命! 今天我们的话题,重点来说说关于气虚体质的正确的模式! (1)早起喝凉白开,会严重引起阳气的生发生活中,我们有相当一部分人早起的第一件事, ...

从农历六月开始(7月10日),我们就正式进入了「长夏」. 长夏属土,人体的脾也属土,因此古人认为"脾主长夏",正好是脾发挥作用的时候. 这段时间,尤其南方地区,气温高.湿度大.闷热 ...

夏季,有的人身体开始出现疲劳困倦.食欲不振,或者拉肚子的症状.可是去医院检查的时候,又查不出什么毛病.可能是因为寒湿体质.很多人夏天热得浑身是汗,你摸摸她的腹部,反而是冰冰凉的,还不如冬天暖和呢.为啥 ...

视频:<每日一杯姜枣茶> 每年立夏到三伏,是我建议大家喝姜枣茶的时节. <立夏到三伏:每日姜枣茶> 今年我们至少要喝77天. 之前讲过,辛丑牛年是一个"寒水之年&qu ...

"世"说新语当成语遇上中医药古风盛行,国潮迭起.当成语遇上中医药,又将碰撞出什么样的火花呢?为推动中医药文化传承,胡博士说中医系列特推出"世"说新语栏目,从 ...

立夏到入伏前每天喝姜枣茶,体内病气都扫光 "夏有三伏,冬有三九",立夏到入伏前,每天泡姜枣茶喝!能够把体内一年的病气都能扫光!喝姜枣茶比喝绿豆汤更重要,更养人,因为喝它不仅健胃.排 ...

天气潮热的季节,是排出体内寒湿的好时节. 随着温度的上涨,空中的湿气也会跟着上涨.因此对于湿气重的人来说伤害更大,那么你知道如何祛湿吗? 推荐夏季九道祛湿茶茶不是药,但是很好的养生饮品.茶不是药,但 ...

天气潮热的季节,是排出体内寒湿的好时节.随着温度的上涨,空中的湿气也会跟着上涨.因此对于湿气重的人来说伤害更大,那么你知道如何祛湿吗? 推荐夏季九道祛湿茶. 茶不是药,但是很好的养生饮品.茶不是药,但 ...

夏天到了,天气也越来越热了,估计很多人都知道要喝绿豆汤了:其实,夏天还是喝姜枣茶最好的时候,喝它不仅健胃.排湿,还能养血.补气--从现在一直喝到头伏,把体内病气都扫光光. 立夏到头三伏是喝姜枣茶最好 ...

明天,我们即将迎来夏天的第一个节气--立夏. <月令七十二候集解>:"立夏,四月节.立字解见春.夏,假也.物至此时皆假大也." 人人都说,最美人间四月天! 但在可仁看来 ...

高温天气寒湿加重！坚持喝一道茶，把体内寒湿消灭，一身舒畅！