熬最深的夜，看最早的太阳，打工人，你的睡眠KPI达标了吗？ / 开普饭

经常看到有这样的报道:某某某,学习刻苦用功,每天只睡5个小时,将自己的时间安排得满满的. 也经常有这样的采访,创业初期,如何拼命,每天只睡4个小时等等-- 之前,清华大学的一份学霸时间计划表,冲上热搜 ...

丨本文由小陈茶事原创丨首发于头条号:小陈茶事丨作者:李麻花 <1> 从上周起,我认识的武夷山朋友,但凡有做茶的,都在发这样的动态. 那就是,广而告之,今年自家茶厂正式开厂做茶了. 并且 ...

6年前脑白金被曝主要成分是褪黑素而今天这届年轻人自己都没想到当初有多鄙视脑白金如今就有多迷信褪黑素有个失眠的朋友,每天半夜都会给我发消息诉苦,最近突然收不到她的"深夜来信&quo ...

欢迎来到「人生答疑馆」栏目. 这里的内容都来自于壹心理app社区用户的分享.体验和创作. 每周一篇「心灵觉醒」,与100万人一起共创. 关于熬夜伤身的新闻隔三差五就会出现在热搜上. 睡得少容易胖容易变 ...

一边熬夜,一边购买改善睡眠的褪黑素:一边津津有味地吃着减肥药,一边购买高热量的零食:一边夏天穿露脐装.冬天露脚踝,一边捧着保温杯泡枸杞.阿胶燕窝每周按时吃--近年来网络上流行起来的"朋克养生 ...

相信所有选购宝石的朋友都最关注三个方面真假.品质和价格但如果宝石不是天然的那品质和价格就都是"扯淡" 所以宝石的真假才是大家最该关注的问题今天旺财就给大家介绍下珠宝造 ...

脱发,几度登上微博热搜榜!"秃头少女/少年"的悲伤毛发旺盛者根本无法体会! 根据卫健委发布的脱发人群调查显示,我国脱发的人群已经超过2.5亿,平均每6个人中就有一位出现脱发的情况, ...

平时没有追美剧的习惯,除了特别火的几部,很少凑热闹.不过漫威的电影一直在看,而且每部都没有落下,所以<旺达幻视>还是必须看的,不然以后可能会接不上! <旺达幻视>第一季一共9集 ...

文/夭夭(文章出品原创号蜗牛娱乐话,禁止转载) 6月2日晚,"嘉人女性影响力之夜"的活动正在举行.从名字来看就知道这是一次女性艺人的盛会.但是和之前所有活动的区别就是,我们看不到女 ...

我后悔了! 上周六晚上我手欠,点开了一个美剧的视频链接,这一点不要紧,60分钟一集总共八集的电视剧,我竟然用一夜给看完了. 第二天早上八点,昏昏沉沉的我意犹未尽地X掉视频链接. 紧接着,我一边焦急地在 ...

熬最深的夜，看最早的太阳，打工人，你的睡眠KPI达标了吗？