如何避免被一连串烦心事，废掉一天 / 开普饭

大家好,今天我要跟大家分享一本让我醍醐灌顶的书,周岭的<认知觉醒>. 首先我想问问大家,你们曾经有没有过这样一种焦虑:活了这么多年,却发现自己对这个世界的运行规则浑然不知,不知道事物的构成 ...

'焦虑的原因就两条: ⬇️ 想同时做很多事,又想立即看到效果. 简单来说就是欲望与能力的差距问题.' --<认知觉醒> 这几天在读<认知觉醒>第2遍,非常好的一本书.我会陆续跟 ...

焦虑,已经是一个泛滥成灾的词语了.焦虑孩子,焦虑教育,焦虑赚钱,焦虑爱情,焦虑未来的不确定性. 这,也许,应该,就是大多数人的一个常态吧. 明明日子过得不错,可还总是一副焦虑的样子.旁人看来,根本找不 ...

动笔一分钟思考半小时, 孩子的拖延是懒惰吗? 前段时间小米写作业,刚写了一小会,就开始上厕所.喝水.刨笔.歇会--反正把自己安排得明明白白,就是正事没干. 一上午快过去了,我的耐心已经所剩无几,每次小 ...

来源 https://www.sohu.com/a/448766135_359980?spm 出品 | 北京回龙观医院作者 | 北京回龙观医院心身医学科朱瑜编辑 | 胡鑫我们几乎每个人都有过身 ...

如今,已经是一个无人不焦虑.无处不焦虑的时代. 年轻人的焦虑更甚,学业的压力.工作的挑战.情感的不确定.外貌形象的不自信.上有老下有小的生活重担--随便拎一项出来,都是妥妥的"焦虑之源&qu ...

作者:言偃来源:终身成长者(ID:zhshchzhzh) 前段时间,王小骞首次在直播中,提到自己从央视辞职的原因. 我这才知道,继张泉灵.郎永淳之后,这个央视昔日"名嘴"已经离开 ...

最近和大学时候的哥们儿吃了顿火锅. 男人聚在一起总会聊到女生.酒过三巡,他说最近交了一个新的女朋友,才二十岁,还在读大学. 他又说,俩人在一起才一个多月,光吃饭就花了一万多块钱,把成都的高档自助餐厅都 ...

近年来,会计行业经历了太多变化,不断涌现的人工智能,竞争可谓是相当激烈.最为会计人想要不被淘汰,必须跟上时代潮流,不断学习,不断升值自己.考证成为大家晋升的渠道,但是考证之路非常漫长,每年有不少考生因 ...

喜欢追剧的姑娘们,应该多多少少都有看过<清平乐>这一部电视剧吧,应该有很多女孩子都在为温柔至极的怀吉与可爱公主徽柔没能在一起而感到神伤吧.作为一个追剧女孩,对于剧中人物故事的发展,我也很是 ...

切记要想废掉一个人,就是让它什么都不做,感恩鼓励你学习的人,感恩鼓励你健身,赚钱,美丽的人,一定要和有能量的人在一起,她会感染你进步,懒惰的人,会拉下你不进步,要学习. 我们很多时候感到无助,感到这个 ...

文丨言偃来源丨精读(ID:jingdu999) 前段时间,王小骞首次在直播中,提到自己从央视辞职的原因. 我这才知道,继张泉灵.郎永淳之后,这个央视昔日"名嘴"已经离开2年. ...

在职场里,不仅同事之间会互相竞争,领导对下属也会进行竞争. 或者用竞争这个词不对,而应该是说控制. 美其名曰"管理",一不小心你可能就会被领导给毁了.领导最常用的毁人手段是两个:安 ...

作为评标评审专家,参与招标采购评审,总能碰到一些奇葩供应商,比如有一次评标就特别有趣. 按招标文件要求:1.投标供应商应提交同类项目业绩,并准备合同原件备查:2.应该按照要求提供项目技术方案. 其中一 ...

我们常看到这样一种现象,有些人天资.外在条件相似,后来的结局却大相径庭. 如果性格决定命运,那么什么决定性格,答案便是思维. 人与人最大的差别,便是逻辑思维. 听过一句话:"这世上根本没有真 ...

如何避免被一连串烦心事，废掉一天