胖人必备菜，只把它当美食就亏大了！ / 开普饭

中华中医药学会发布的<中医体质分类与判定>,根据人体形体特征.常见表现.心理特征.对外界环境适应能力及发病倾向等的不同,可将人体体质分为九种类型,分别为平和体质.气虚体质.阳虚体质.阴虚体 ...

减肥,一直都是每个女孩都绕不开的话题,下面就说说减肥. 肥胖是一种营养过剩的疾病,引起肥胖的原因有:过食甜食,久卧.久坐.多逸少劳.其病因病机多归结为多痰.多湿.多瘀.多虚,病机不同产生肥胖的形态和状 ...

为什么减肥要从体质入手? 人体体质有9种,1种平和8种偏颇.体质不同,减肥方法大有不同.只有针对性的从体质入手,才能健康.高效减肥,从根源杜绝肥胖. 您是什么体质,您清楚吗? 从中医的角度,<黄 ...

主食的选择上其实是很有技巧的. 白米.白面的缺点在于只含有碳水化合物,维生素和膳食纤维含量非常低,几乎没有. 同时,白米.白面口感好,吃起来容易消化,但它不耐饿,所以现在建议大家粗细搭配着吃,尽可能多 ...

过去主食是我们餐桌上的主角近些年来,这个主角的地位在逐渐动摇比如晚餐少吃主食.减肥要少吃主食糖尿病更要少吃主食...... 但最近有圈友就发来这样一个求助听到这样一个传言 50岁后要逐渐增加 ...

过去主食是我们餐桌上的主角近些年来,这个主角的地位在逐渐动摇比如晚餐少吃主食.减肥要少吃主食糖尿病更要少吃主食...... 但最近有圈友就发来这样一个求助听到这样一个传言 50岁后要逐渐增加碳 ...

作为旅游城市,总有人说长沙不好"玩",但是为什么来长沙的游客一直不减反增呢?这就是长沙美食的魅力了. 长沙人对美食的热爱从长沙各个美食店外排着的长队就能看出,不管是高端商场里的精品 ...

下饭必备菜,蘑菇加鸡蛋,好吃好看营养美味,天天吃都不腻

一个国家,一个民族,美食就是她的文化和历史体现.今天,我们一起来聊聊英国的10大美食.希望读完本文以后,如果在未来某一天去到英国的时候,对你的美食发现有所益处. 牧羊人派(Shepherd's Pie ...

胖人必备菜，只把它当美食就亏大了！