保养颈椎这几招有大用 / 开普饭

上斜方肌连接颈椎和肩膀,负责颈椎的稳定和协助完成肩关节的各种动作.如果经常长时间的手提重物,或用肩膀扛东西.背背包,容易引起上斜方肌(传统称为肩颈的区域)的肌肉痉挛.姿势不良也会引起这里的肌肉痉挛,例 ...

兰考秦兴中医院梁爱红医师,哈尔滨王喜臣上午33岁吕姓小伙以眩晕.视物不清九个月就诊.自述二月份蹲位起立时眩晕,当时血压有点高,乡镇医院按轻度脑梗塞治疗,越治越重:期间不间断就诊,各种检查都做了,颈部 ...

由于工作的原因,不少朋友的颈椎都是硬硬的,这到底是怎么回事呢?"电脑颈椎病"是什么病?严重吗?该如何治疗? 什么是"电脑颈椎病" 所谓电脑颈椎病,又被称为颈型颈 ...

很多人都有颈肩腰痛的毛病,并且覆盖各个年龄段的人员.如何呵护自己的颈椎?广东省中医院大骨科主任林定坤教授团队送上一份护颈指南,大家可以学起来. 开肩自我按摩 "开肩自我按摩法"是常 ...

说起颈椎病,大家应该一点也不陌生. 自古以来它就被称作是百病之源,目前全国有超2亿人正在遭受它的折磨,并且,颈椎病患者年龄也越来越小. 早前就有一则新闻报道:5岁武汉女童雯雯最近常出现头晕.恶心等症状 ...

汗水黏黏的.有异味,还会弄脏衣服,出汗的时候人也不舒服.所以很多人都想方设法不出汗.少出汗,吹空调.不运动.用止汗露- 其实这些做法完全违背人体的生理规律,花尽心思让自己不出汗的养生法也是错误的.平时 ...

颈椎病颈椎病虽然是常见的疾病,却照样有可能致残甚至致死!专家将颈椎病分为"雷声大雨点小"型和"和风细雨转暴风骤雨"型,前者虽然疼得厉害,但是活动什么都不受影响 ...

翡翠是天地的精华,自然界的宠儿,如果你有幸得之,一定要好好呵护它,但是很多人心里也明白要保养翡翠,却不知道要如何保养,金投珠宝网深知大家的烦恼,就此给大家分享翡翠保养的四大妙招. 翡翠保养:忌汗油由 ...

私处是很脆弱的,不认真保养的话,很容易生病的.比如说诱发私处瘙痒.异味等不适,让女人们整夜都无法入睡.睡眠可是很重要的,女人们若是长期睡眠不足,不仅身体素质会下降,而且整个人也会老得特别快.所以说,女 ...

私处是很脆弱的,不认真保养的话,很容易生病的.比如说诱发私处瘙痒.异味等不适,让女人们整夜都无法入睡.睡眠可是很重要的,女人们若是长期睡眠不足,不仅身体素质会下降,而且整个人也会老得特别快.所以说,女 ...

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很长一段时间,铂金钻戒在准新人的心目中都占据着十分重要的地位,和黄金婚戒比较起来,铂金钻戒似乎除了代表着时尚之外,更代表着一对新人对幸福和婚姻的一种态度.那么,在日常生活中,铂金钻戒应该如何去保养呢? ...

保养颈椎 这几招有大用