能吃但不胖，怎么回事？原因在这里 / 开普饭

文/袁纪玉 2009.11.26根据上边所述,怎么样才能更好的调理身体呢?正是我们今天所交流的主题,人参是宝,到底好在哪里?我们从中医的两个方面来交流.一. 治病求本.标本兼治:西医治病是治人得 ...

解读 "土生万物"原作自然界万物滋生于大地的现象.中医五行学说中脾胃属土,故借以引申为脾胃为人体营养生化之源的生理特点.胃主受纳和消化食物.脾主吸收和输布营养精微物质,为各脏腑器官 ...

脾主运化,升清,统血,思虑. 解读脾主运化运:运转,输送(主要是水液). 化:消化吸收(水谷精微). 食物先入胃,进行腐熟.一部分进行吸收,剩余部分下传给小肠,小肠再进行吸收后余下传给大肠,这时只剩 ...

常听人说,多吃水果可以减肥. 因为吃了水果后,食欲就会减少,吃的饭就少了. 而且有些水果不仅营养丰富,还具有减肥的作用. 但是,有些人也是经常吃水果,但却是没有减肥下来,反而体重增加了,身体变胖了. ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍李洁雯美国注册营养师哥伦比亚大学营养学硕士 <中国临床营养网>签约营养师,中国营养学会会员.目前在创办雯说营养科普平台. 在医院.养老院.康复 ...

"朋友,吃炸鸡吗?" "朋友,来一杯冰阔落吗?" "朋友,吃炸鸡加阔落吗" 是否每天都有一堆骨瘦如柴的妖精在勾引你吃零食? 是否你每天都在为 ...

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更新时间:2018-08-17 核心提示: 在日常生活中,除了吃辣椒外,饮食不当,作息不规律,压力大,运动过少等原因都会导致身体上火.因此大家在日常生活中注意不要吃太多油炸食品和重口味食品.平时作息要 ...

烧汁豆腐材料:豆腐,蚝油,干红辣椒,香菜,蒜末,油,葱末做法: 1.豆腐切块,加盐,煮一下,过凉水,摆在盘子里,切碎蒜末,撒在豆腐上,再加点香菜.干红辣椒. 2.炒勺子里面放上葱末.黑胡椒粉.蚝油 ...

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其实,正常吃一日三餐,只要保证不吃太高热量的食物,不选择太重口味的烹饪方法,是很难胖起来的! 之所以,那么多人胖起来,最重要的原因还是吃了太多"易发胖"的食物,正是这些食物,让你的 ...

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