我的游泳肩，是这么“艾”好的 / 开普饭

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,我的肩膀疼痛问题持续了有一个多月了.期间艾灸,针灸,热敷,刮痧,也用了很多的方法,但是效果总是不太理想.请 ...

30岁以上的男女建议收藏! 1.弯腰--转肩患者弯腰垂臂,甩动患臂,以肩为中心,做由里向外,或由外向里的画圈运动,用臂的甩动带动肩关节活动. 2.拔罐--拔罐治疗肩周炎选用的穴位:肩井.肩隅.肩前.肩 ...

女性朋友肩颈对身体健康的重要意义女性朋友的肌肤衰老从肩颈开始,肩颈是毒素最容易堆积的地方,是致病性的关键. 万病之源,源于血;百病之由,由于气.中医上讲:气不足则血不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不 ...

如果游泳后出现双肩疼痛且持续时间较久,休息后仍不能缓解的, 这时的你!可能已患上了"游泳肩". (温馨提示:一旦出现以上症状,请及时就医,尽早治愈.) 什么是"游泳肩&q ...

对很多平时久坐的人来说,动一动肩颈,就感到酸痛得要命.其实,身体劳累首先会反应在肩颈上,而研究发现,只要酸痛超过1年,大脑就会萎缩5%~11%! <黄帝内经>云:西风生于秋,病在肺,俞在肩 ...

但是中医发展到现在,每一样东西都物尽其用,白酒有不好的一面,也有好的一面,在这里说的是白酒搭配一种神奇的中药草可以治疗颈,肩,腰,腿部的疼痛. 对于艾草,想必大家都不陌生,端午节的时候就有插艾草的风俗 ...

现如今,颈肩部慢性疼痛问题是多数现代人的"标配",一旦惹上,轻则颈椎肩胛骨周围痛.酸.胀,重则上肢麻痛.头晕头痛天旋地转,甚至还会引起心慌胸闷恶心呕吐等问题. 经常有朋友咨询说,艾 ...

现如今,颈肩部慢性疼痛问题是多数现代人的"标配",一旦惹上,轻则颈椎肩胛骨周围痛.酸.胀,重则上肢麻痛.头晕头痛天旋地转,甚至还会引起心慌胸闷恶心呕吐等问题. 经常有朋友咨询说,艾 ...

中医特色"艾灸"调百病肩颈疼痛久治不愈"灸透"穴位可有效缓解! 现如今,颈肩部慢性疼痛问题是多数现代人的"标配",一旦惹上,轻则颈椎肩胛骨 ...

如果年轻时肆意挥霍元气,那么身体就很容易提前衰老,"四十腰.五十肩.六十耳"就会盯上你! 那么,"四十腰.五十肩.六十耳"都是什么呢? 1,四十腰:腰酸背痛,宫 ...

我的游泳肩，是这么“艾”好的