冬季做好3件事，每天花几分钟，试试三招暖和身体 / 开普饭

阳虚体质是当人体的脏腑功能失调,出现体内阳气不足的表现,常有为面色苍白,气息微弱,畏寒肢冷.身体浮肿.舌苔淡白等表现.多是先天因素,加上寒邪入体或是食用过多的寒凉食物时间久了之后身体出现疾病. 阳虚体 ...

人的体质是否正常直接决定了身体的健康情况,如果出现了体质明显的变化,需要通过合理的方式进行调养,恢复身体健康状态才能防止不良症状频繁出现.部分人本身体质湿寒,体内有较多的湿气和寒气堆积,都有可能会带来 ...

有些妹子出现妇科肿瘤:乳腺增生.卵巢囊肿.子宫肌瘤,等等-- 就问为什么原因导致了这些个? 它跟人体阳气是否足旺,是有关系的. 阳气健旺不凝滞中医认为:痰瘀形成,有阳为脓:无阳为肿瘤.癌.结核.阴疮 ...

11月给月季做好3件事,整个冬季不用管,来年新芽旺.开花多现在已经进入了11月中旬,也是初冬季节,家里养的月季花,大多花期都已经结束,也需要再给它做一次细致的养护,好让植株能够安全越冬,来年才能萌 ...

到了冬季以后,好多人室内比较暖和,也是会选择去购买多肉的,一般都会选择从网上买,网上只要做好保温比如找个保温箱里边,加上暖宝宝给您发货,发到您手里只要多肉没冻伤,您是可以去栽种的.但是在冬季室内往往不 ...

人之衰老,肝为先导,肝不好,未老先倒,可见,养护肝脏的重要! 肝脏参与人体解毒.代谢等多项工作. 因此,许多的不良行为,都会损害肝的健康. 然而,肝又被称为"哑巴",出现问题时,往 ...

痛风又被称为富贵病,痛风发生跟体内尿酸水平超标有关,尿酸水平过高可形成尿酸盐结晶,在关节和软骨部位沉积,进而导致关节红肿胀痛或使得关节功能发生障碍.冬季正是痛风高发期,一定要做好防范工作,维持尿酸稳定 ...

都说过了冬至,离春天就不远了,所有的植物都开始养精蓄锐,为来年的春天做准备.人体也是一样,冬季要做好养生工作,这样才能安然无虞的度过接下来的每一天.因为天气的缘故,冬季需要做好保暖工作,这样才能避免身 ...

提起高血压,我们都不陌生,它是我们平时常说的三高之一.我国高血压的发病率挺高,在我们的身边也常常能看到一些高血压的患者.高血压患者当中,一般中老年人比较多,这类人身体素质一般没有年轻人那么好,在冬季的 ...

习惯成自然,很多时候胃病都是由不良习惯引起的.现在社会,生活和工作压力大,时间就像上了发条似的,带动着你前进.为了适应这种生活节奏,一些习惯就会不自觉的改变,严重影响身体健康. 肠胃问题的出现也不例外 ...

"冬不养藏,春必病瘟". 冬季,是身体养精蓄锐的好时期,适合养生. 但是,要切记,想要健康,一定要避开一些养生"误区". 冬季养生,避免4个误区,坚持做好5件事 ...

肝脏是唯一没有痛感神经的器官,就算酒精.药物伤害,过度劳损,它都不会"喊疼". 因此,大家在养护身体时往往会忽略它!很多患者一旦发现病症,已是大病(脂肪肝甚至晚期),造成无可逆转的 ...

冬季做好3件事，每天花几分钟，试试三招暖和身体