冬季养生，避免4个误区，坚持做好5件事，越早知道越好 / 开普饭

因为脾胃升降失调胃气逆上冒于头部头目昏花恶心呕吐下厥上冒,过在足太阴阳明腹满(月真)胀,支鬲胠胁, 下厥上冒,过在足太阴.阳明下厥当指,病机和或伴有症状上冒则指,症状下厥之&quo ...

夏季湿热邪气重,看看你有没有这样的表现:头晕.血色淡.浑身没劲.甚至还有面色萎黄.腹胀消化不好等情况.如果你有两点以上就需要注意了,这很可能就是湿气重的表现. 对于祛湿有一味中药十分厉害,它被视为&q ...

#秋季健康不打烊# 秋天到了,秋分过后阳气逐渐退散,长期睡眠不好,气血不足的女性做好3件事,就能温暖过整个冬季. 1.第一步:收心神早睡早起,将关注力从外界慢慢转移到自身,减少注意力的扩散,多增加静 ...

现在,我们已经迎来"立夏". 春日渐远,夏日初来, 立夏是夏季开始的标志. 蛙声蝉鸣,草长莺飞, 绿肥红瘦,云卷云舒, 万物开始奋力生长. 没有夏的成长, 就不会有秋收和冬藏. & ...

在我国,肾一直以来都是热门的话题. 无论是"肾好,身体就好",还是"男人肾好女人就别想跑".......各种各样的肾虚广告,不断洗脑着吃瓜群众. 当然了,&qu ...

都说过了冬至,离春天就不远了,所有的植物都开始养精蓄锐,为来年的春天做准备.人体也是一样,冬季要做好养生工作,这样才能安然无虞的度过接下来的每一天.因为天气的缘故,冬季需要做好保暖工作,这样才能避免身 ...

"鸟因迁徙而羽丰,兽恃蛰伏而体壮". 冬天是一年四季中寒冷的季节,也是万物休养生息的季节. 对于人体来说也是养生的关键时期,此时注重身体健康可以为来年一年打下基础. 中医养生讲究顺 ...

一.睡前喝牛奶可能伤害胃很多人都听说过睡前喝牛奶对胃有益的说法,对此广东省中医院消化内科主任医师罗振华却表现不同的看法.他告诉记者:"其实,睡前喝牛奶.果汁对胃并无益处,特别是对反流性食管 ...

绿树阴浓夏日长,楼台倒影入池塘. 水晶帘动微风起,满架蔷薇一院香. --唐·高骈<山亭夏日> 今年5月5日是立夏,这一天,太阳到达黄经45°,"斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大 ...

今天,我们迎来"立夏"节气. 春日渐远,夏日初来, 立夏是夏季开始的标志. 蛙声蝉鸣,草长莺飞, 绿肥红瘦,云卷云舒, 万物开始奋力生长. 没有夏的成长, 就不会有秋收和冬藏. & ...

绿树阴浓夏日长,楼台倒影入池塘. 水晶帘动微风起,满架蔷薇一院香. --唐·高骈<山亭夏日> 今年5月5日是立夏,这一天,太阳到达黄经45°,"斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大 ...

冬季养生，避免4个误区，坚持做好5件事，越早知道越好