立夏前，这3种祛湿食材家中要常备，赶跑湿气，全家精神好~ / 开普饭

暖暖陪伴您的1991天,感谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 人到中老年,最大的困扰可能就是心脑血管方面了.立夏之后,气温越来越高,很多人都在后台跟暖暖抱怨说:最近出现了全身无力.没有食欲 ...

薏米陈皮煲水鸭主要功效:健脾祛湿推荐人群:春困乏力.脾虚湿泻的人群材料:水鸭半只,(炒)薏米30g,陈皮1小角,莲肉 20g,芡实20g,生姜3片,盐适量(3-4人量). 制作方法: 水鸭洗净斩 ...

生活节奏进一步的加快,使各种压力都接踵而来,不知道大家有没有发现,现在大多数都有一个共同的毛病,那就是体内的阳气在逐渐变少,不管做什么都有些力不从心的感觉.其实,这与日常生活当中的很多不好的习惯,以及 ...

我在这个老配方专题的第4期,说过单县羊肉汤的一个配方,是从70年代的菜谱上原样分享的,我没有做任何改动. 目的是让大家看到那些老配方原本的样子,其实使用起来倒也不一定那么教条,因为毕竟已经过了几十年, ...

两种白色食材放到水里煮一煮,多年的咽炎都好了,医生推荐! 面诊手诊舌诊脉诊 2021.05.14 土豆微信来源 | 中国中医药报及脉脉养生咽部有异物感或嗓子干.痒.痛,怎么也缓解不了?多半是咽炎 ...

黑苦荞对降低高血压来说都是有起到改善帮助状况,其中所含的芦丁,可以软化血管,具有降血脂.降血糖.降血压等功效. 特别的能够调节身心健康,可以增强人体的免疫力,对高血压和高血脂也有效果. 红枣丰富的维生 ...

春季开学,常给孩子用红枣加山药.芡实这2种健脾食材做美食,方便.营养又对脾胃好. 每年的三月份也正是学生们的春季开学季,三月,虽然已经进入春天,但很多地区,尤其北方,乃是春寒料峭,宝妈们仍不得不继续关 ...

热心网友来信胡老师你好我献一个偏方专治咽炎声带发炎嗓子嘶哑的是一个老中医告诉我的从那之后我的嗓子一切痊愈这是我的亲身体验主要材料海带白糖偏方用法海带一斤用热水烫软洗净白糖 ...

立夏前，这3种祛湿食材家中要常备，赶跑湿气，全家精神好~