529爱足日：聊聊崴脚、足跟痛、拇外翻、选鞋...那些事儿 / 开普饭

正所谓千里之行始于足下, 足部被称作"人的第二心脏". 是运动非常重要关键的部位, 脚踝出了问题,别说运动健身了, 甚至基本的行动都有巨大的影响, 所以脚踝的保养至关重要. 1 提 ...

"足踝"近年来成为临床热点而生物力学的解决思路因快速简洁高效也备受大家关注. 比如最常见的扁平足和高弓足问题是临床骨科和康复最喜欢分享的话题. 高弓足和扁平足具有不同的生物 ...

踝关节扭伤,俗称"崴脚",是肌肉骨骼系统疾病中最常见的疾病之一,甚至可以说是下肢损伤中最常见的损伤,好发于运动人群,如果你是篮球爱好者大约有40%几率会崴脚,而足球运动大约有20% ...

急性踝关节扭伤(俗称崴脚)是骨科门诊及骨科急诊的常见病,可以说95%的人一生中都经历过.崴脚并非小事,如果早期处理不当,错过最佳治疗时机,轻则遗留慢性疼痛,重则导致创伤性踝关节炎,慢性踝关节不稳等后遗 ...

本文专家:张伟,鸡西矿业集团总医院神经外科主任医师很多女士都喜欢美美的,尤其是对于鞋子的钟爱. 近日,#女子爱穿尖头鞋患上跖间神经瘤#冲上微博热搜. 微博截图医生表示,该疾病好发于女性,因为女性可 ...

很多女士都喜欢美美的,尤其是对于鞋子的钟爱. 近日,#女子爱穿尖头鞋患上跖间神经瘤#冲上微博热搜. 微博截图医生表示,该疾病好发于女性,因为女性可能喜欢穿尖头鞋.高跟鞋,造成脚前部的神经被反复压迫, ...

不小心崴脚了,会感到脚踝部位疼痛非常的剧烈,足踝扭伤,经络受损,而闭塞不通,导致气血不能流通,不通则痛.这个时候可以按摩丘墟穴,就会非常快速的缓解疼痛的症状. 此穴为人体足少阳胆经上的主要穴位,为胆经 ...

走路或运动时不小心崴了脚相信你一定遇到过你的第一反应是转转脚腕若只是轻微疼痛就不在意了若是疼痛难忍.脚腕红肿起来也只是拿毛巾热敷或用绷带简单包扎一下可你有没有发现崴了第一次后就特别 ...

很多人觉得崴脚是小问题,不肿就当没事,但有时候崴了一次就会经常崴脚... 为什么会"习惯性崴脚"呢?如何保护踝关节?今天我们就来说一说踝关节为什么容易受伤? ●●● 踝关节是下肢 ...

发布时间:2021-08-02 14:42:04 作者:百年养生网出处:百年养生网本页提供2021年8月2日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是武勇.主题是<提防&quo ...

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