营养科专家告诉你，好油要这样选出来 / 开普饭

每次去超市买油,大熊就很烦,超市货架上放着各种各样的油,什么花生油.玉米油.大豆油.菜籽油.橄榄油等等,品种应有尽有,价格也有贵有便宜的,看得眼花缭乱,不知道应该如何挑选,只好随便买一桶回家. 图片来 ...

5种常见油,哪种适合炒菜?哪种适合油炸?不懂别乱用,值得一看大家好,感谢阅读我分享的文章,这次我要和大家说的是:『5种常见油,哪种适合炒菜?哪种适合油炸?不懂别乱用,值得一看!』食用油是家家户户必 ...

食用油也称为"食油",是指在制作食品过程中使用的,动物或者植物油脂.常温下为液态. 由于原料来源.加工工艺以及品质等原因,常见的食用油多为植物油脂,包括粟米油.菜籽油.花生油.玉米 ...

苹果中含有丰富的营养,在平时的时候多吃一些苹果,可以有效的缓解便秘的情况,因为苹果中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道的排毒,苹果中含有的维生素也是相当多的,硒的含量比较丰富,可以有效的预防身体的氧化, ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍王磊浙江大学附属第一医院营养科副主任医师中国人民解放军第二军医大营养学博士 <中国临床营养网>专家顾问/签约营养师从事临床工作近二十年,对因 ...

年关将近,亲朋好友聚在一起吃饭,总是少不了推杯换盏的环节.老话说:吃药不喝酒,喝酒不吃药,服用哪些药物期间,坚决不能喝酒?新冠肺炎疫情期间,餐桌上怎么实现营养均衡,增强抵抗力?青岛大学附属医院营养科专 ...

可能你有听说过一句老话:免疫力是世上最好的医生. 目前疫情还未结束,大家仍需提高警惕,少出门.戴口罩.勤洗手.不扎堆. 这次疫情让我们认识到了免疫力的重要性:不管是预防感染还是已经感染后的治疗过程中, ...

人到中年,身体就开始走下坡路,尤其就男性而言,前列腺上的毛病越来越多,前列腺增生的比例随之增加. 一说到前列腺增生,很多男同胞深有同感.现阶段针对前列腺增生的药物非常多,但不同的药物与治疗方案有不同的 ...

(本文作者吉林省人民医院营养科薛茗方主治医师注册营养师) 隔壁张大爷外出散步时不小心跌倒了,这可让儿女好担心.经过检查,好在只是轻微摔倒,并无严重身体损伤.然而这个风波就此结束了吗?并不是我们 ...

营养科专家告诉你，好油要这样选出来