【健康养生】饮食寒凉引发的身体问题｜彭鑫博士谈健康 / 开普饭

人流后的饮食需要特别注意,否则不利恢复,甚至还会损伤子宫,造成子宫进一步受损.所以说,做了人流的女人们,在做完手术之后,要回家休息,并且吃东西补一补身体. 人流后的饮食第一.不能吃的东西不能碰人流 ...

本文作者:彭鑫文章摘自:<彭鑫谈内壮健康法> 于养老最宜:一省费,二味全,三津润,四利膈,五易消化.--清·黄云鹄<粥谱> 在补肾的食物上,古人给我们总结得很明确.古人认为, ...

本文作者:彭鑫文章摘自:<彭鑫谈内壮健康法> 聚精在于养气,养气在于存神.神之于气,犹母之于子也.故神凝则气聚,神散则气消.若宝惜精气而不知存神,是茹其华而忘其根矣.--袁黄<摄生 ...

本文作者:彭鑫文章摘自:<彭鑫谈内壮健康法> 衣不燀热,热则理塞,理塞则气不固,此皆伤生也.--<吕氏春秋> 我在临床观察中发现,年轻女性阴道炎的发病率逐年上升,其主要原因与 ...

原创彭鑫医师中医彭鑫博士工作室本文作者:彭鑫文章摘自:<彭鑫谈内壮健康法> 古之真人,不逆寡.不雄成.不谟士.--战国·庄周<庄子> 信在五行里属土,在五脏里对应的是脾胃 ...

本文作者:彭鑫文章摘自:<彭鑫谈内壮健康法> 人命至重,有贵千金,一方济之,德逾于此.--唐·孙思邈<千金药方> "仁"对应的五行是木,对应的四季是春天, ...

今天本文作者:彭鑫文章摘自:<彭鑫谈内壮健康法> 养生之本,凡事有节:人之寿夭,在乎调摄.--明·龚廷贤<寿世保元> 有一年夏天我曾接诊过一位患者,一个女孩,26岁,打扮得 ...

本文作者:彭鑫文章摘自:<彭鑫谈内壮健康法> (视频较大,建议在wifi环境中观看) 少不勤行,壮不意时,长而安贫,老而寡欲,闲心劳形,养生之方也.--南梁·陶弘景<养性延命录&g ...

本文作者:彭鑫文章摘自:<彭鑫谈内壮健康法> 内外俱有养,则恬愉自得而无耗损之患,故寿亦可以百数.--明·张景岳<摄生篇·类经> 我们到医院检查身体,发现各方面的指标没有问题 ...

本文作者:彭鑫文章摘自:<彭鑫谈内壮健康法> "人之生死,全赖乎气.气聚则生,气壮则康,气衰则弱,气散则死."--清·王三尊<医权初编> 大家都听说过少林 ...

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