早餐鸡蛋加一物，常吃活血化.瘀！名老中医每天吃2个 / 开普饭

鸡蛋是再日常不过的食材, 它也是目前最优质的蛋白质来源之一. 平时,很多人习惯早餐吃个鸡蛋,美味.营养.耐饥.廉价,烹饪起来还很方便. 但您知道吗,鸡蛋的好处可远不止于此! 中医认为,鸡蛋具有滋阴润燥 ...

90%的女人都气血虚,气血充足的女人面若桃花,神采奕奕,气血虚的女人不仅容颜容易衰老,而且各种女性疾病也会找上门来,元代著名医学家朱丹溪曾说过:"妇人以血为本,血属阴,易于亏欠,非善调摄者不 ...

延年益寿是我们每个人的梦想,但大部分朋友都被漫天的广告所蒙骗,陷入了只有吃昂贵的保养品才能长寿的误区.在这里,芹姐告诉大家,大部分的百岁老人和名老中医,他们的长寿秘诀是每天吃一个鸡蛋.鸡蛋是最优质可靠 ...

就拿平平无奇的鸡蛋(你确定? )来说,就有很多个让人垂涎的花样吃法,比如煎蛋.炸蛋.煮蛋.蒸蛋.卤蛋.溏心蛋等等. 作为一个吃货,这些吃法小编无一不爱. 但是,作为一个健康科普小编,那我必须就事论事地 ...

养生堂节目组邀请到了国家级名老中医李乾构李老. 李乾构国家级名老中医,北京中医医院原院长,当代中医脾胃病专家,主编了中医胃肠病专著,师从于国医大师关幼波. 随着现代生活水平的提高,很多人餐餐大鱼大肉 ...

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鸡蛋有着"全营养食品"的美誉,别看它价格不贵,营养价值却很高,堪称是最优质.天然的补品! 很多人都喜欢吃鸡蛋,也常常用鸡蛋入菜,但其实不同的做法对于鸡蛋的营养价值影响是非常大的.专 ...

鸡蛋可以说是烹饪中再日常不过的食材,别看它价格不贵,营养价值却很高,被称为"全营养食品". 很多人都爱吃鸡蛋,做菜离不了它,哪种吃法更营养呢?专家将"鸡蛋做法营养分级&q ...

立夏过后,我们就正式进入夏天了.入夏后,气温回升快,降雨量和降雨的天数都会明显增多. 很多粉丝朋友入夏后,容易气短轻喘.面色发白.舌淡苔白.整天感觉犯困没力气~ 黄芪加一物活血又补气夏季人们的新陈 ...

春天来了,万物复苏,夏天到了,万物茂盛. 但是隔壁老张王师弟的头发却不响应天地的号召,仍在片片凋零, 望着每日晨起枕边枯萎的发束,老张王师弟默默流泪, 老天为何如此不公,连单身狗都不放过? 西伯利亚胡 ...

[防疫]提高免疫力,应该怎么吃?诚顺和名老中医宋跃进教授另奉送"防疫膳食指南" 当前,武汉市疫情防控稳定有序,但境外疫情仍在扩散蔓延,输入风险始终存在,加之国际航班经停入境常态化运 ...

补肾壮肾的方法很多,但是很多人都知道,饮食能起到提高欲望,很好的预防男子功能障碍.男性坚挺持久需要一定的营养,有些食物确实可以帮助男性实现这一美的需求,请看下文介绍的好食物. 中医名方:这样搭配补肾给 ...

早餐鸡蛋加一物，常吃活血化.瘀！名老中医每天吃2个