鸡蛋这么吃，养肝血、护心脏、调脾胃……都是医生的保健自用方，你也别再吃白水煮蛋了 / 开普饭

鸡蛋是性价比最高的蛋白质来源,每天吃一个还能补充胆碱.叶黄素.维生素A.维生素B2.维生素B5--因而在营养学界,鸡蛋素有"全营养食品"的美誉. 在餐桌之上,鸡蛋同样是" ...

鸡蛋是性价比最高的蛋白质来源,每天吃一个还能补充胆碱.叶黄素.维生素A.维生素B2.维生素B5--因而在营养学界,鸡蛋素有"全营养食品"的美誉. 在餐桌之上,鸡蛋同样是" ...

鸡蛋里含有高蛋白,但是只吃水煮蛋就有些太单调了.今天小编就和大家分享几种好吃又简单的鸡蛋食谱~ 葱花鸡蛋饼材料: 3颗鸡蛋,面粉.小葱.盐.水适量. 步骤: 1.把鸡蛋打进一个碗里,倒入半杯水,把水 ...

究竟踢踢哪个部位,既防血栓,又防心脏病呢? 它就是人的小腿肚. 老年人尤其是心脑血管病人,平时要踢踢小腿肚,不仅可使腿部静脉血管的血液回流速度加快,平衡心脏血液的回流能力,大大促进人体的血液循环,而且 ...

大家都知道,鸡蛋的营养非常丰富,妈妈们都会每天给宝宝煮鸡蛋吃,但大多数宝宝都不愿意吃,那是吃够了,今天不如跟着媚娘尝试这29种鸡蛋的做法,营养又美味,快来学吧!为了家人和宝宝! 1.酸辣蛋花汤制作方 ...

要说吃点粗粮,很多人第一个想到的就是玉米了吧,确实,玉米是我们最常见的"养生食物",关于它的说法也不少: "彩色玉米不健康" "糖尿病不能吃甜玉米&q ...

俗话说"冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方",又到了吃姜的季节啦~ 不过,姜"红"是非多.一直以来,关于姜的传言和问题还真不少-- 晚上不能吃姜,毒似砒霜! 发芽的 ...

浩皛生活关注2021-07-13 16:02经常吃挂面好不好?挑选时看清这"三个字",买了的也不要再吃!挂面是居家常备的主食之一,鸡蛋挂面.杂粮挂面.营养素强化挂面--超市中的挂面 ...

黄帝内经与健康生活黄帝内经与健康:"为您解疾病之惑,纠养生之误,谈就医之事". 公众号辛苦养生大半年,自信满满去体检,结果查出"肝肿瘤"? 浙江省海宁市 ...

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鸡蛋这么吃，养肝血、护心脏、调脾胃……都是医生的保健自用方，你也别再吃白水煮蛋了