别再吃白水煮蛋啦，鸡蛋这样做，好吃到哭~~ / 开普饭

鸡蛋是我们生活中比较平价的一种营养品,它当中的蛋白质营养很高,很多家长都喜欢每天给孩子煮一个鸡蛋吃.不仅仅只是小孩吃,大人也养成了每天吃鸡蛋的习惯,特别是水煮蛋,简单轻便又营养丰富. 俗话说一日之计在 ...

鸡蛋是再日常不过的食材, 它也是目前最优质的蛋白质来源之一. 平时,很多人习惯早餐吃个鸡蛋,美味.营养.耐饥.廉价,烹饪起来还很方便. 但您知道吗,鸡蛋的好处可远不止于此! 中医认为,鸡蛋具有滋阴润燥 ...

大家都知道,鸡蛋的营养非常丰富,妈妈们都会每天给宝宝煮鸡蛋吃,但大多数宝宝都不愿意吃,那是吃够了,今天不如跟着媚娘尝试这29种鸡蛋的做法,营养又美味,快来学吧!为了家人和宝宝! 1.酸辣蛋花汤制作方 ...

鸡蛋是每天必须摄入的营养之一.每天早餐吃一个,好处非常多.不仅可以补充蛋白质,还能护眼,增加记忆力,延迟上午的饥饿感等等. 鸡蛋的吃法很多样,除了常见的水煮蛋.荷包蛋,以下再和大家分享10种简单易做的 ...

鸡蛋新吃法,比白水煮蛋好吃多了,浸泡一晚更入味,与米饭绝搭.鸡蛋是人们经常吃的食物之一,也是蛋白质的主要来源,第一是因为鸡蛋中的优质蛋白容易被身体吸收,第二是因为鸡蛋物美价廉.鸡蛋的做法也很多,每天都 ...

阅客资讯 2020/12/19 14:56 很多人有早餐吃鸡蛋的习惯,因为鸡蛋富含蛋白质,所以受到很多人的喜爱.但餐桌上常见的食物,如鸡蛋,为了补充人体营养,可以正确食用.如果方法不正确,不仅对身体有 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍郑西希北京协和医院临床医师毕业于协和医学院,公众号"西希营养学"创造者. 是一个有着一枚吃货的心和一个医生的学术控的医学女博士. 在临 ...

立足河南面向全国的原创文学平台用文字温暖世界 -微信号- 本刊网络所发作品,同步在微信公众号.今日头条.搜狐号.网易号.百家号.知乎号.360个人图书馆七大平台推送.敬请关注.本刊纸媒及公众号只刊发 ...

蒸拌鸡胸虾仁丸子--谁说要健身只能吃白水煮鸡胸肉?的用料鸡胸肉 300克青虾 7只姜 3克胡萝卜 25克料酒 10克盐适量鸡精适量花生米 20克香菜 1课大蒜 3瓣蚝油适量味极鲜酱油 ...

『鸡蛋是厨房的奇迹也是自然的奇迹』美国美食作家哈洛德·马基(Harold McGee)如此赞美鸡蛋. 鸡蛋口感好.做法多.价格便宜,营养还特别丰富,无愧"奇迹"的评价. &q ...

别再吃白水煮蛋啦，鸡蛋这样做，好吃到哭~~