晨起吃个煮蛋对身体好？其实多数人吃错了，几大误区最好避开！ / 开普饭

哈喽!大家好,我是你们生理健康管理的董医师,健康是成功的命脉,是成功的本钱,健康就是一切,没有健康,您就一无所有,健康来自健康的生活习惯,需要有乐观开朗的生活态度,所以关注董医师,每天一个健康小妙招! ...

Hello大家好,我是儿童营养师王斌! 首先,斌姐给大家叨叨一下我们的七夕有奖活动正在火热进行中发送"七夕"至此公众号了解活动详情大奖等你拿哦~ 经常有妈妈跟我吐槽,虽然深 ...

导语:鸡蛋是非常常见的一种蛋类,很多家庭都喜欢吃鸡蛋.鸡蛋里面的营养成分特别多,适合每一个年龄阶段的人吃.如果每天吃一个水煮蛋,可以对身体有哪些好处呢?每个人都适合吃水煮蛋吗?接下来给大家详细的介绍一 ...

鸡蛋里含有高蛋白,但是只吃水煮蛋就有些太单调了.今天小编就和大家分享几种好吃又简单的鸡蛋食谱~ 葱花鸡蛋饼材料: 3颗鸡蛋,面粉.小葱.盐.水适量. 步骤: 1.把鸡蛋打进一个碗里,倒入半杯水,把水 ...

大家都知道,鸡蛋的营养非常丰富,妈妈们都会每天给宝宝煮鸡蛋吃,但大多数宝宝都不愿意吃,那是吃够了,今天不如跟着媚娘尝试这29种鸡蛋的做法,营养又美味,快来学吧!为了家人和宝宝! 1.酸辣蛋花汤制作方 ...

鸡蛋是每天必须摄入的营养之一.每天早餐吃一个,好处非常多.不仅可以补充蛋白质,还能护眼,增加记忆力,延迟上午的饥饿感等等. 鸡蛋的吃法很多样,除了常见的水煮蛋.荷包蛋,以下再和大家分享10种简单易做的 ...

端午节安康! 端午佳节,今天的餐食一定少不了粽子吧! 粽子如果吃多了,容易肚子胀.难消化. 我们在昨天的推文中也提及了许多合理吃粽子.合理助消化的方法☞端午食粽那如果假期餐饮丰盛,该如何给宝宝消食解 ...

鸡蛋是再日常不过的食材, 它也是目前最优质的蛋白质来源之一. 平时,很多人习惯早餐吃个鸡蛋,美味.营养.耐饥.廉价,烹饪起来还很方便. 但您知道吗,鸡蛋的好处可远不止于此! 中医认为,鸡蛋具有滋阴润燥 ...

夏天真的来了,是最好的养阳季. 也是最消耗气血的一季. 这时候要用一些"阴"藏的力, 帮忙把宝贵的阳气涵藏住. 阴阳饱满的夏天,才是青春期的夏天啊. "阴"藏的 ...

春天到了,香椿成为市场上不可或缺的时鲜菜.但香椿处理不当导致食物中毒的报道,也总在这个时节出现. 香椿中毒? 让我们从亚硝酸盐中毒说开去香椿炒鸡蛋,这么常见的菜怎么会引发中毒呢?要说清这个问题,那就 ...

晨起吃个煮蛋对身体好？其实多数人吃错了，几大误区最好避开！