鸡蛋换种吃法，护肝、活血、延衰老，滋养全身！名老中医每天都在吃！ / 开普饭

鸡蛋是性价比最高的蛋白质来源,每天吃一个还能补充胆碱.叶黄素.维生素A.维生素B2.维生素B5--因而在营养学界,鸡蛋素有"全营养食品"的美誉. 在餐桌之上,鸡蛋同样是" ...

[分享给大家一个调理肝气,滋养肝血的方法!] 它就是"延寿蛋"! 针对肝血不足,推荐了一款他本人常吃的早餐美味"延寿蛋",功效很强大. 肝血不足主要表现:头晕耳 ...

鸡蛋可以说是家家户户日常必备的食材了.煮蛋.蒸蛋.炒蛋--做法多样又营养. 1 鸡蛋是优质可靠的蛋白质来源之一每百克鸡蛋含蛋白质约13克含有人体必需8种氨基酸并与人体蛋白的组成极为近似人体对 ...

嗨,您好呀,欢迎来到小鹅美食.今天用鸡蛋分享一道特色吃法.说到鸡蛋,大家都熟悉的不得了,不仅营养美味,而且便宜实惠,吃法也多种多样,蒸.煮.炒.炖均可,还可以做成蛋糕面包等,不过今天这种吃法,很多人不 ...

就拿平平无奇的鸡蛋(你确定? )来说,就有很多个让人垂涎的花样吃法,比如煎蛋.炸蛋.煮蛋.蒸蛋.卤蛋.溏心蛋等等. 作为一个吃货,这些吃法小编无一不爱. 但是,作为一个健康科普小编,那我必须就事论事地 ...

鸡蛋有着"全营养食品"的美誉,别看它价格不贵,营养价值却很高,堪称是最优质.天然的补品! 很多人都喜欢吃鸡蛋,也常常用鸡蛋入菜,但其实不同的做法对于鸡蛋的营养价值影响是非常大的.专 ...

又到一年吃草鱼的季节了.草鱼肥又香.炖着吃煎着吃都不错.最喜欢炸新鲜的鱼吃.又香又嫩又鲜美,口感特别的好.做小吃下酒都是首选.炸鱼块是一个非常简单的菜品,刚出锅的干炸鱼块炸得黄黄的,鱼块炸得大,直接下 ...

养生堂节目组邀请到了国家级名老中医李乾构李老. 李乾构国家级名老中医,北京中医医院原院长,当代中医脾胃病专家,主编了中医胃肠病专著,师从于国医大师关幼波. 随着现代生活水平的提高,很多人餐餐大鱼大肉 ...

插入我的广告米饭是我们生活中食用最多的主食之一~有些人餐餐不能少,若一顿没吃,就会感觉怎么也吃不饱:还有人则避而远之,能少吃就少吃,怕长胖.怕升高血糖-- 对此,专家表示,"没有不好的食物 ...

美玲谈健康 2篇原创内容公众号如果您想看视频的完整文字版,请扫描下方微信领取哦~ 你点的每个[分享]和[在看]都是对美玲的支持

重庆卫视 2021/04/14 16:07 重庆卫视美食专栏大家好,欢迎来到<重庆卫视美食专栏>.厨幺妹会在这里,给大家分享嘿好吃的健康美食,一起吃出健康,吃出好身体~ 大米,作为中国人 ...

花生在生活中很常见,不管是做饭还是吃零食都是不错的选择. 小小的花生富含卵磷脂和磷脂酰胆碱,这两种物质可以维持神经系统,所以吃一些花生有助于增强记忆,部分是为了减少老年痴呆症的发病率. 花生的搭配很多 ...

鸡蛋换种吃法，护肝、活血、延衰老，滋养全身！名老中医每天都在吃！