「国医·养生」“劳宫”——醒神、泻心火的特效穴 / 开普饭

心火旺的表现舌尖红心烦气躁失眠,常年消化不好,燥热出虚汗. 火生土,心火如果不能往下走,就不能温煦脾胃,导致脾胃虚寒,导致消化不良.例如吃饭时发火,突然就不想吃了,发火时,肝火.心火都会往上走,心 ...

谷晓红,教授,主任医师,中医专业博士生导师,北京中医药大学副校长,中国老年学及老年医学学会保健康复专业委员会主任委员.世界中医药学会联合会中医治未病专业委员会副会长. 运用针灸的理论与方法来达到养生的 ...

文/羊城晚报全媒体记者林清清吃厌了大鱼大肉,周末清清肠胃,尝一下各种野菜滚汤,清新愉快,也可为暑热天时补充水分和多种营养元素.广东省人民医院中医科副主任医师林举择为大家推荐一款清热祛湿,益气养血的 ...

如果出现目红眼赤.咽喉干痛.鼻腔热烘.口干口臭以及烂嘴角.流鼻血.牙痛等症状,中医认为是"上火"了. 不管是什么器官上火,都要大量喝水(就是不上火也要多喝水!),最好加点蜂蜜,蜂蜜 ...

「中医养生」五脏调理很关键,如何养心最重要原创中医马大夫2021-05-06 19:42:56 健康的身体,是我们每个人的追求. 所以日常应该注意保养. 要想健康的身体,五脏的调理是很关键的. 中医 ...

原创中医马大夫2021-05-07 21:40:25 <黄帝内经>讲: 肝为"将军之官". 对!肝脏,就是领兵打仗的将军! 把肝脏比喻为大将军,叱咤风云.出谋划策! 因 ...

气靓汤,应以祛湿调理为主,男女老少皆宜. 道地药材可祛湿南方湿气重,不少南方的道地药材都有祛湿功效. 在广东人的祛湿汤谱里,总少不了木棉花煲煮的祛湿汤.其实,新鲜木棉花不太适合用来煲汤,晒干后的木棉 ...

内容来源:中国中医药报作者:高飞近来心肝阴血亏耗的患者越来越多.一方面是因为会有长时间的熬夜工作和劳心过度等因素,另一方面也跟现代人的通病即手机因素有很大的关系.我们看看平时身边的低头族就知道了, ...

谷雨节气 <谷雨> 左河水雨频霜断气温和, 柳绿茶香燕弄梭. 布谷啼播春暮日, 栽插种管事繁多. "三月中,自雨水后,土膏脉动,今又雨其谷于水也.雨读作去声,如雨我公田之雨.盖 ...

内容来源:中国中医药报作者:广州中医药大学严灿北宋大文豪欧阳修在<欧阳文忠公集>中说,他因为忧伤政事,整个人都消瘦下去,服用很多药物,都没效果,后来朋友推荐他听音乐,听了几次后,他的 ...

「国医·养生」“劳宫”——醒神、泻心火的特效穴