好吃的下饭菜做起来，有荤有素的家常菜，鲜香解馋，营养又美味 / 开普饭

鸡肉不管是老人.小孩.孕妇.产妇,还是心脑血管疾病患者.病后虚弱者都是可以吃的,算是他们的一种理想的蛋白质食品,因为鸡肉中的脂肪含量低,并且所含的大部分还是不饱和脂肪酸,吃鸡肉可以强壮身体.增强体力, ...

酸豇豆炒肉丁食材:自制酸豇豆8根:猪肉200克:盐2克(用来腌肉):大蒜:泡椒2个:料酒5克:淀粉4克:老抽3克:香油10克做法: 1.所有的原料切小丁备用:肉丁中添加少量盐.料酒.淀粉和老抽和香 ...

南方人爱吃年糕,因为年糕就是大米做的,天天吃米饭,总会觉得有点腻,于是聪明的人们就把大米做成年糕的样子,在一些节日里,人们就会吃年糕庆祝.对于年糕的做法,南方人比较拿手,北方人或许也喜欢吃,但是他们不 ...

黄焖鸡用料主料鸡腿300克胡萝卜15克香菇10克辅料料酒5克盐3克生抽5克蚝油5克姜片5克葱5克蒜5克油适量糖3克老抽5克开水适量青椒适量做法 1.鸡腿剁小块. 2.放入料酒,盐,生抽,蚝油, ...

很多人喜欢吃面条,不仅是因为方便快捷,更多的是面条可以随意搭配,一把面条,配上一些自己喜欢的食材,不管哪种做法,味道都是一样香,今天介绍5道家常面条的做法,有荤有素,做法还特别简单. [西红柿打卤面] ...

豆腐搭配山药,教你个好吃的下饭菜,滑嫩鲜香,营养又美味,解馋

今日惊蛰,惊蛰过后,气温和地温都会逐渐升高,正是桃花红.李花白.黄莺鸣叫.燕飞来的时节,但阴寒未尽,气温变化也大.所以惊蛰养生注意保肝健脾,饮食上尽量以清淡为主,适当的进补.多吃一些新鲜蔬菜以及蛋白质 ...

前段时间跟朋友逛菜市,见一位身材很好很有气质的大姐,提着一盆石斛从身边经过,赶紧追上去问:石斛在哪买的?知道地点后,菜都不买了,直接跑去专门卖草药的河边,哪里可以买到很多你能说出名字的中药材.辗转好几 ...

辣海带丝原料:海带丝.干辣椒.蒜苗.大蒜.生姜.芫荽.香醋.生抽.香油.花椒油.糖.油辣子.熟芝麻. 做法: 1.将海带丝洗净稍稍切成段,水烧开加入1勺白醋,将海带丝放入开水里煮15-20分钟,然后 ...

[西葫芦炒鸡蛋] 主要食材西葫芦.鸡蛋.火腿肠.葱花.蒜片.盐.生抽.耗油.鸡精.十三香做法首先把清洗干净的西葫芦切成薄片:家里有条件的可以搭配点火腿肠把它切成片备用. 碗中打入三个鸡蛋搅拌均匀 ...

蒜蓉粉丝牡蛎做法 1.牡蛎洗干净用蒸鱼豉油腌制半小时 2.粉丝用温水泡好 3.蒜末用热油炸出香味加入蚝油蒸鱼豉油搅拌均匀 4.用筷子把粉丝盘好摆在盘子里每份粉丝上面放一个牡蛎鸡胗土豆球 ...

好吃的下饭菜做起来，有荤有素的家常菜，鲜香解馋，营养又美味