医生:“腿上这2个补肾穴位,...

“腿上这2个补肾穴位,每天揉一揉,补肾益精,让你男人味十足!”
1、复溜穴
【位置】:在小腿内侧,太溪直上2寸,跟腱的前方。

【取穴方法】:取穴时,患者应正坐或者仰卧。复溜穴位于人体的小腿里侧,脚踝内侧中央上二指宽处,胫骨与跟腱间。

【按摩方法】:每天揉按3-5次,每次2-3分钟,以产生酸胀感为宜。

【功效】:补肾益精,温阳利水。

如果穴位找的不是很准确,也没关系,可以用拍打的方法。我们可以在工作之余,或者晚上洗完脚后,用手掌直接在这个区域拍打,这样可以把肾经的好几个穴位都包含进去。一天一次,一次拍打30到50次。

2、三阴交穴

三阴交,顾名思义,是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处。

【位置】:三阴交穴本身属于脾经,位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处。

【功效主治】:针灸该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等,是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。

因此,经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。

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2021-04-26 原文

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